奶制品

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奶制品菜谱

  • 健康无油的 水晶烧卖
    作者:summer_sweetie
    收藏:415 评论:95
    健康无油的 水晶烧卖
    西兰花性平,富含营养元素与矿物质,具有显著的防癌抗癌、增强机体免疫功能的功效 肉桂与罗勒突出了肉的鲜味,胡萝卜带点淡淡的甜味 没放奶制品却莫名有股奶味😂也可能是我的幻觉 味道不会过于清淡,西兰花这么吃我能全部吃完~
  • 蔓越莓酸奶
    作者:老方小雨
    收藏:373 评论:68
    蔓越莓酸奶
    酸奶是以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。酸奶不但保留了牛奶的所有优点,在发酵过程中乳酸菌还可以产生人体营养所必须的多种维生素,如VB1、VB2、VB6、VB12等利于肠道消化,所以成为更加适合于人类的营养保健品。 现在市售酸奶中含有的各种添加剂较多,而自己在家做酸奶方便快捷又安全,想吃啥口味做啥口味,关键是没有任何添加剂,吃的新鲜又放心
  • 圆土豆+芝士土豆饼
    作者:小菁同学
    收藏:345 评论:33
    圆土豆+芝士土豆饼
    芝士就是我们平时所以说的奶酪,它是经过牛奶浓缩后发酵而成的,是一种奶制品。因为它几乎是把牛奶中的水分基本除去,而把牛奶中的精华部分保留了下来,所以被称为乳制品中的“黄金”。芝士中含有丰富的钙、锌等矿物质和维生素、蛋白质等,经过发酵人体更容易吸收。芝士中的乳酸菌可以促进人体代谢,防止便秘和腹泻。另外,芝士还有保护眼睛、保护肌肤健美的功效。 芝士的营养多多,而土豆的营养也不错。土豆中含有丰富的粗纤维可以促进人体肠胃的蠕动,助消化。它含有丰富的淀粉、B族维生素和维生素C,蛋白质的含量比大豆的还要高,几乎接近了动物蛋白。 芝士土豆饼可作为一岁以上宝宝的辅食,我家两个孩子,姐姐可以蘸番茄酱吃,妹妹可以当做手指食物自己抓着吃。
  • 土豆爆浆芝士
    作者:我是王梅子
    收藏:328 评论:24
    土豆爆浆芝士
    薯片和饼干怕是人人都吃过,对孩子来说更是拒绝不了的美味,家长一面嚷嚷着薯片的各种不是,一旁的孩子却吃得津津有味,对零食是经不起诱惑的。得想办法动起手来,我经常给孩子做的一款零食---爆浆芝士,无糖高钙高膳食纤维,刚熟时一口咬下去,满嘴爆浆,一口一个,对美味的知足感很是上瘾,已经做过很多次了。 主要食材用了钙含量高的芝士和膳食纤维丰富的土豆,孩子处在生长发育期,对钙的需求要跟上,奶制品之一的芝士在这道零食中就是最佳选择了,也能满足爆浆带来的美好爽快。孩子饮食上稍稍不注意就会引起便秘,从薯片转换过来的土豆,对孩子的肠胃蠕动有帮助,而且维生素C的含量能和大白菜、番茄相媲美,比苹果、梨等水果含量丰富很多,由于有淀粉的保护,在制作过程中维生素C损失少。
  • 奶制品头条

    细说《红楼梦》里的那些令人垂涎欲滴的美食(上)

    作者: Croissants 浏览量: 5571 点赞量: 20

    细说《红楼梦》里的那些令人垂涎欲滴的美食(上)

    食在新疆,这里是吃货的天堂

    作者: 流连幸福食以家 浏览量: 1785 点赞量: 16

    食在新疆,这里是吃货的天堂

    走马观花游新疆,忙里偷闲品美食

    云南之行——大理

    作者: 猫猫爱toufu 浏览量: 1453 点赞量: 6

    云南之行——大理

    有山有水的人间天堂

    推荐个家门口儿大口吃肉的地方 I 蜗牛食堂

    作者: 酒心糖 浏览量: 1309 点赞量: 5

    推荐个家门口儿大口吃肉的地方 I 蜗牛食堂

    最近天气渐凉,就给大家推荐个能大口吃嫩羊肉的地方。

    奶制品问答

    有哪些好用的家用烤箱和糕点烘焙书籍推荐?

    话题:烘焙,烤箱

    1.【On food and cooking】食物与厨艺 全套共三册,非常系统的理论知识 其中一册是关于烘焙的——《面食•酱料•甜点•饮料》 其他两册是《蔬•果•香料•谷物》,《奶•蛋•肉•鱼》 关于烘焙,书中从食物来源、分类到加工烹调,涵盖了相关的科学知识、历史知识、美学知识甚至是宗教知识。 这是目录 例如在奶制品这一章节,作者详细地介绍了奶制品从起源到现在的发展历史,同时对各类不同的奶制品都进行了详解。 牛奶、鲜奶油、乳酪、黄油、冰淇淋、人造奶油,同时各种食物的介绍也都很全面,来龙去脉清晰。 书中甚至给出了打发的奶泡电镜图,非常直观。 作为一个文科生,是多少年没有看过化学方程式了,现在居然又认认真真研究起来。里面说到的面包的纤维结构这些东西,对于掌握烤箱的温度和烘焙时间是很有帮助的。 你可以对于配方上的东西有自己的判断,比如傲娇地说, “这个发酵时间太久了,面团都脱掉了自然的小麦色,要知道我们是不用漂白粉的,那样破坏了最基本的分子结构,古老的希腊贵族都是崇尚原始风味的” 是不是很腻害!!! 2.法国蓝带糕点制作基础 我在书店选书的时候,看到这一本就觉得哇蓝带啊很牛啊,然后把封面拍下来发给师父看,结果师父微信回我说,“不用买了,蓝带的我就是书。” 哼!就是这么酷! 当然因为里面大部分我已经学过了,包括鸡蛋、糖、面粉、黄油这4种最基本的食材,制作出面团、面糊、黄油、巧克力、慕斯等23种最基础知识,以及21种最经典的法式糕点制作方法。 这套书分为三册,包括《法国蓝带西餐制作》、《法国蓝带糕点制作》、《法国蓝带巧克力制作》 补充介绍一下:法国蓝带厨艺学院,1895年在巴黎创建,一所享誉世界的法国料理专业院校,已有100多年的历史。毕业生中很多人成为专业料理人。这所学校的结业证也成了一种身份地位的象征。 梦想中的地方~ 冲着这金字招牌还是值得买来看看的! 3.写给你的法式点心书 推介这本主要是因为作者Pierre Herme,被誉为甜品界的毕加索,是很多厨师的偶像。他的作品也被誉为甜品界的爱马仕。 店里的招牌就是马卡龙。每年的三月二十日是Pierre herme的马卡龙节,让迷恋马卡龙的人们过足瘾的一天!每年的这一天PH店都只卖马卡龙,并且固定活动内容就是每个进店的顾客可以免费领取三个马卡龙!所以这一天PH店门口总是排长龙!在中国可以理解,但是在法国这也算是盛况了呢! Pierre Herme 的得意之作:ISPAHAN (这是他在LADUREE时的创作,他已为这个名字申请了专利,在法国境内别人不可以用这个名字来命名甜点)就是覆盆子的马卡龙经典的荔枝,覆盆子,与玫瑰香精的组合。 这本书介绍了28道法式甜品,包括生姜香蕉巧克力蛋糕,金箔巧克力蛋糕,柠檬蛋糕,法式焦糖杏仁脆饼等等,收录了400多张详细的步骤图,光是看看大师的作品也是享受啦! 4.西式糕点制作大全 还是从作者说起,川上文代(FUMIYO KAWAKAMI),日本顶级甜品师。大阪阿倍野调理师学校任职十二年,并成为法国里昂分校的第一位女讲师。自1996年起,她成为DELICE DE CUILLERES川上文代料理教室的负责人。并在日本各地作演讲,在杂志、报纸上都非常的活跃。 推荐这本书主要是因为前半部分,介绍了很多基础知识。比如:制作前的准备工作,必备的糕点制作器具,装饰糕点时的必备器具,必备的计量工具,如何使用烤箱,10种基本动作,基本面团等是用什么做成的?基本奶油和酱汁,基本馅料的制作,如何正确使用挤花袋。对于初学者来说,是一本不错的入门资料。 最后,要说的是,这次介绍的都是偏向于法式甜品制作的书籍。 记得刚入行的时候,一位前辈就问我是要选择甜品还是面包烘焙,这是两条不同的路。 所以,如果你对面包感兴趣,那又是另一个非常大的门类了。 以后再为你推荐!(主要是不想写了请让我拖延症发作一下)
    后起之秀的仙女

    2017年01月19日 19:34

    喝牛奶常见的误区有哪些?

    话题:牛奶

    最近读的书刚好有奶制品的分析,分享给你,希望对你有帮助
    Danae

    2017年02月14日 14:14

    吃什么食物对眼睛好?

    话题:护眼

    胡萝卜
    安小暖

    2017年03月09日 23:20

    蛤蜊的营养价值有哪些?蛤蜊有什么饮食禁忌

    话题:蛤蜊

    补钙
    灵儿

    2017年03月19日 19:48

    应季菜肴