海扇

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海扇菜谱

  • 杏鲍菇炒麻辣扇贝肉
    作者：枭笑h
    收藏：77 评论：10
    杏鲍菇炒麻辣扇贝肉
    扇贝又名海扇，其肉质鲜美，营养丰富，它的闭壳肌干制后即是“干贝”，被列入八珍之一。 购买了几盒麻辣扇贝肉，宝贝特别喜欢，小家伙平时不吃辣，加了一点配菜，吃的不亦乐乎。
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  • 扇贝炒西蓝花
    作者：午夜阳光
    收藏：115 评论：19
    扇贝炒西蓝花
    扇贝又名海扇，其肉质鲜美，营养丰富，它的闭壳肌干制后即是“干贝”，被列入八珍之一。西兰花营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠。今天来分享一下扇贝炒西蓝花这道美味佳肴！
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    海扇图片

    杏鲍菇炒麻辣扇贝肉

    扇贝炒西蓝花

    应季菜肴

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