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红枣
红枣主题包括红枣菜谱，图片，头条，问答
红枣菜谱
黑米红枣粥 or黑米红枣糊
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黑米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，营养丰富。还可改善缺铁性贫血哦！
银耳苹果红枣羹
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黄芪红枣土鸡汤
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一场不大不小病的袭来，才知道健康的宝贵。煲一锅鸡汤补补气。鸡汤里加入了黄芪和沙参、红枣、桂圆等食材。
黄芪以补虚为主，常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者。黄芪具而补而不腻的特点。沙参具有滋阴生津的特色。
大枣中的维生素P含量为所有果蔬之冠，其具有维持毛细血管通透性，改善微循环从而预防动脉硬化的作用。还可以调节人体代谢、增强免疫力、抗炎、抗变态反应、降低血糖和胆固醇含量等作用。
桂圆含有多种营养物质，有健脑益智，补养心脾，安神，治失眠、健忘、惊悸等功效。
养颜润肺 红枣百合银耳甜汤
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银耳性平，清热健胃，美容祛斑，还含丰富的植物胶原蛋白，能增加肠动力
百合性平，养心安神，润肺止咳，对病后虚弱的人非常有益
红枣性温，营养丰富，补中益气、养血生津、美容养颜、抗衰老、健脾和胃
枸杞性热，滋补调养，抗衰老，很多人都不知道常吃枸杞子可以美容
一款简单，又养颜美容的养生甜汤，我隔一段时间就会做的一道甜汤，夏天冰起来喝 滋阴润燥，通体舒畅
红枣头条
红枣问答
甲鱼怎样杀死和母鸡威汤还需要另加什么调料
含住
话题：汤,煲汤
方法很残忍，开水烫，然后他就伸头了，看准时机，快，准，狠！一刀致命。主要还是清炖比较好，就放点去腥的调料好了，大火十分钟，小火炖半小时，味正。特有营养，经常做给媳妇吃的，望采纳，谢谢！
含住
2017年01月21日 11:49
应季菜肴
什锦水果茶
啤酒鸭翅根
家常小炒爆三丝
香菇菜心
