紫薯

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紫薯菜谱

  • 芝士紫薯球#附紫薯泥制作#
    作者:枭笑h
    收藏:1402 评论:297
    芝士紫薯球#附紫薯泥制作#
    突发奇想做了这款芝士紫薯球,真的很美味呦~芝麻香,紫薯甜,糯米糯,芝士拉丝,美味看得见。健康之选,一起做起来吧!
  • 紫薯纸杯蛋糕,紫薯控的最爱
    作者:imCc_v5
    收藏:42 评论:10
    紫薯纸杯蛋糕,紫薯控的最爱
    今天分享一个用紫薯制作的蛋糕,同样也是作为分享蛋糕,用到了蛋糕纸杯来制作,携带也方便,小身材可以方便的分给家人、同事、同学、朋友。而且这款蛋糕的装饰用紫薯泥,也是用脂肪含量普通的牛奶来调节,吃起来也没有负担,大人小孩都可以吃。而且紫薯本身的营养价值是非常高的,除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素以及丰富的蛋白质,多种能被人体消化吸收的氨基酸,同时也含有维生素C、A等多种维生素和天然矿物质元素。尤其是花青素,对人体疾病有预防和治疗的作用。
  • 紫薯溶豆(附带紫薯泥做法)
    作者:心静
    收藏:93 评论:7
    紫薯溶豆(附带紫薯泥做法)
    我以前其实是溶豆杀手,每逢做溶豆必消泡,在浪费了N多鸡蛋之后,我决定放弃,怎奈我儿子女儿都酷爱溶豆,一而再再而三的在外面买,无奈之下继续撸。
  • 紫薯羹,紫薯和牛奶的碰撞
    作者:食之杂陈
    收藏:17 评论:0
    紫薯羹,紫薯和牛奶的碰撞
    早餐吃什么?面包?蛋糕?牛奶?豆浆?无论吃什么都要有些流食,只需多加15分钟,就可以把牛奶变成另外一种口味,最后配上水冲的燕麦片,绵软中带一丝香脆,我美滋滋...
  • 紫薯头条

    炎炎夏日也挡不住吃火锅的心

    作者: 我是一个好记的昵称 浏览量: 343 点赞量: 7

    炎炎夏日也挡不住吃火锅的心

    火锅🍲发烧友请看这里!今天给小可爱们推两家独具特色的火锅店~

    学会它们,就是我人生中的小确幸

    作者: 薛笨笨 浏览量: 197 点赞量: 18

    学会它们,就是我人生中的小确幸

    对于每个厨房小白而言,每一次的小成功,都是人生路上的小确幸

    健身与美食皆不可辜负

    作者: Christina_tingting 浏览量: 820 点赞量: 27

    健身与美食皆不可辜负

    自从走上健身这条不归路,我愈发觉得自己烹饪美食的重要性。

    一个小面团,能玩出太多花样

    作者: Regina_bgpy 浏览量: 427 点赞量: 28

    一个小面团,能玩出太多花样

    你有多喜欢面食?

    紫薯问答

    夏天有哪些可以当饭吃且健康凉爽的食物?

    话题:夏天

    台湾凉面,凉面中我的最爱,超级适合女生,有点酸酸甜甜 贵州米豆腐,口水ing 贵州卷皮 家常凉菜 from 东北炖 寿司 酱牛肉 口水鸡 韩国辣白菜 西瓜,想当年在南京读大学的时候夏天巨热,下午就半个西瓜,饱死。
    我爱美食

    2017年02月23日 17:43

    有什么简单易做的养生粥吗

    话题:粥,养生

    看你需要咯,红豆薏米,红枣银耳,绿豆百合,都可以啊,还可以放燕窝
    柚子小姐

    2017年03月12日 16:10

    怎样通过饮食预防癌症 日常生活中预防癌症应该怎么做

    话题:癌症

    多吃抗氧化的蔬菜 十字花科的蔬菜如:西兰花,紫甘蓝,甘蓝 还有芦笋,紫薯都是抗癌明星蔬菜
    胡大美食频道

    2017年03月23日 07:15

    白薯紫薯红薯,谁的营养更好 白薯紫薯红薯有什么区别

    话题:红薯

    别听砖家忽悠,其实都是地瓜。差不多吧。
    绝世高手

    2017年03月23日 12:38

    应季菜肴