芹菜叶

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芹菜叶菜谱

  • 芹菜叶鸡蛋饼
    作者:宁宁妈-无锡
    收藏:719 评论:184
    芹菜叶鸡蛋饼
    我家买芹菜,一般芹菜茎用来炒菜,芹菜叶都是择下来摊饼吃。 新鲜的芹菜叶营养非常丰富。营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试,发现芹菜叶的营养成分中,有10项指标超过了茎。其中,胡萝卜素含量是茎的88倍;维生素C的含量是茎的13倍;维生素B1是茎的17倍;蛋白质是茎的11倍;钙超过茎2倍。 它的药用价值也不容忽视:平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静。芹菜不仅富含水和纤维,还含有一种能使脂肪迅速分解和消失的化学物质,因此,芹菜还是减肥食品哟。 不过因为芹菜性寒,脾胃虚寒的人要少食;血压过低的患者更应注意避免食用。
  • 芹菜叶鸡蛋软饼
    作者:小圆的厨房
    收藏:339 评论:25
    芹菜叶鸡蛋软饼
    这饼又香又软,易消化,而且操作还简单,厨房小白也可以试试呢
  • 蒸芹菜叶
    作者:个性胜过姿色
    收藏:273 评论:23
    蒸芹菜叶
    芹菜浑身都是宝,芹菜营养价值高含有膳食纤维,有降血压的功效,蒸菜成了餐桌上的宠儿,粉蒸芹菜叶、粉蒸马齿苋、粉蒸地瓜叶……沾上料汁味道棒极了 。 把芹菜叶裹上生粉蒸一下,然后拌上醋和蒜泥,简直好吃的不得了,加工过后的芹菜也也不会再苦啦!
  • 改良版芹菜叶菜圃窝窝头
    作者:LOVEGAILY
    收藏:267 评论:471
    改良版芹菜叶菜圃窝窝头
    如今的窝窝头已经是一种绿色、美味、营养、健康的美食了,因粗粮对身体健康很有好处,因此广受美食爱好者的喜爱。
  • 芹菜叶问答

    清蒸的野菜菜有哪些?

    话题:清蒸

    梅菜,雪里红,茶树菇,蕨菜,灰灰菜,刺厥芽(微苦)
    百碗热干面创始

    2017年03月09日 23:00

    芹菜有什么营养价值 芹菜不能和什么一起吃?

    话题:芹菜

    芹菜降血脂降血压,如果打汁喝更有营养效果更好。不过有些人吃不习惯
    冰之花

    2017年03月29日 11:02

    用什么蔬菜能把饺子皮弄出各种颜色,家里没榨汁机哦。

    话题:饺子

    紫甘蓝,韭菜,菠菜,用刀剁碎,加少许水,用纱布挤出来
    大连小御厨

    2018年01月11日 18:00

    羊肉怎么煮没有腥味?

    话题:羊肉

    羊肉的瘦肉多,营养好,但吃起来有很浓的血膻味。 这有办法去除掉哦: 一是用胡萝卜去膻味 在炖煮羊肉时,在锅内同时放一个白萝卜或胡萝卜,等到萝卜煮熟后捞出来,羊膻味就可以去除; 二是用花椒水去膻,尤其是在包饺子剁羊肉陷时,一边剁一边往羊肉里加一些事先用开水冲泡的花椒水,饺子包出来不但可以大大降低羊膻味,而且吃起来清香可口。
    高兴KX

    2018年07月18日 15:08

    应季菜肴