葡萄柚

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葡萄柚头条

关于天然糖,你应该知道三件事

作者: 网厨小助理洋洋 浏览量: 334 点赞量: 0

关于天然糖,你应该知道三件事

那些在卡路里减少期间减重最少的人,其新陈代谢在一天之内下降得最快。这些人拥有科学家所说的“节俭”新陈代谢。

有助于减肥的几种天然糖,你可以吃得更放心

作者: 网厨小助理洋洋 浏览量: 315 点赞量: 0

有助于减肥的几种天然糖,你可以吃得更放心

那些在卡路里减少期间减重最少的人,其新陈代谢在一天之内下降得最快。这些人拥有科学家所说的“节俭”新陈代谢。

黑色食物的健康益处,可以抗氧化,对抗多种疾病

作者: 网厨小助理洋洋 浏览量: 299 点赞量: 0

黑色食物的健康益处,可以抗氧化,对抗多种疾病

赋予植物颜色的色素也提供了抗氧化剂,可以预防心脏病、炎症和某些癌症。

葡萄柚问答

有哪些蔬菜可以给人以较大的饱腹感?

话题:蔬菜

没有研究过,以我自己的经验,生吃胡萝卜能产生较大的饱腹感,我眼睛近视,所以我每晚都会生吃一根胡萝卜,吃完之后好像吃了一顿饭一样,而且胡萝卜对眼睛确实好
孙姑娘的厨房

2018年08月22日 20:23

吃什么食物能治疗消化不良?消化不良可以吃什么?

话题:消化不良

消化不良是最平常经常会犯的一种功能性胃肠病。消化不良的话整个人都会很痛苦,坐也不是动也不舒服。事实上消化不良大多都是由饮食不良引起的。 1、吃苹果能治疗消化不良 苹果的营养元素非常的丰富多吃的话的好处有很多。苹果可刺激肠蠕动这是因为苹果中含纤维素可刺激肠蠕动,加速排便故又有通便作用。 2、吃葡萄柚能治疗消化不良 葡萄柚能促进消化进而治疗消化不良。葡萄柚中的酸性物质可帮助消化液增加促进消化功能,与此同时营养也易被身体吸收。 3、吃柠檬能治疗消化不良 柠檬能促进肠蠕动这是因为柠檬的维生素C含量很多,具有促进肠蠕动等方面的功能。 4、吃大白菜能治疗消化不良 大白菜能促进胃肠蠕动这是因为大白菜含有大量的粗纤维,可促进胃肠道蠕动帮助消化防止大便干结,大白菜中含有大量粗纤维可促进胃肠道蠕动,多吃新鲜蔬菜可保持体液酸碱平衡,帮助我们解除疲劳感。 5、吃山楂能治疗消化不良 山楂向来都有显著的消肉食积滞作用。中医专家指出山楂是消肉食积滞的上品,含山楂酸等多种有机酸并含解脂酶,入胃后能增强酶的作用,促进肉食消化有助于胆固醇转化。
网厨小助理洋洋

2019年06月24日 15:56

柚子真的可以去色斑吗,女人吃多少合适?

话题:null

柚子是现在这个季节比较常见额水果,应该它含水量一直比较多,并且这个时候吃对身体也有好处,很多人比较喜欢,吃柚子的好处是什么?柚子也是有营养的水果,柚子的营养价值是什么?柚子也有一些自己的禁忌吃柚子有什么禁忌?想知道一定要继续看哦。

吃柚子的好处

1、去除色斑

柚子中含有丰富的维生素C,我们都知道维生素C对皮肤比较有好处,它可以减少皮肤中的色斑,所以说,柚子是一种很好的美容品。

2、有利于减肥

已经有研究表明,在不改变自己的饮食基础上,我们每天在饭前吃半个柚子,然后坚持十二周以上的时间,能够做到非常好的减肥效果。为什么会出现这种情况呢,主要原因就是由于柚子之中所含有的一种化合物能够有效的加快脂肪进行燃烧,所以柚子也是一种天然的减肥水果。

3、紧致肌肤

柚子中含有维生素C,除了上面说过能去除色斑之外,也能够紧致皮肤,让我们的皮肤一直保持在一个佳的状态。这主要是由于维生素C这种物质对于身体分泌胶原蛋白具有非常重要的作用。经常服用柚子,能够令我们的皮肤变得更加的丰满和平滑,具有很好的护肤作用。

4、增强体质

柚子还有增强体质的功效,它帮助身体更容易吸收入钙及铁质,所含的天然叶酸,对于怀孕中的妇女们,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。

5、补血健脾

柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。

6、促进胎儿的生长发育

柚子还有增强体质的功效,它帮助身体更容易吸收入钙及铁质,所含的天然叶酸,对于怀孕中的妇女们,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。

柚子的的营养价值

1、柚中含有大量的维生素C,能降低血液中有胆固醇。

2、柚子含有生理活性物质皮甙、橙皮甙等,柚皮甙可降血液循环的粘滞度,减少血栓的形成。

3、柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以减少动脉壁的损坏程度。

4、含丰富的天然叶酸,对于怀孕中的妇女们,有预防贫血发生和促进胎儿发育的功效。

5、含有丰富蛋白质、糖类、有机酸、维生素A原、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养成分,其中,每100克柚肉含维生素C57毫克,比梨高10倍,含钙519毫克,大大超过其它水果。

吃柚子有什么禁忌

哪些人不能吃柚子

高血压患者不宜吃柚子,特别是葡萄柚。因为它能与高血压病人日常服用的药物发生相互作用,增加该药物的血药浓度,使血压明显大幅下降,对身体健康造成威胁。

柚子性寒,身体虚寒的人不宜多吃。

服避孕药的女性不能吃柚子

美国一项研究显示,柚子对避孕药的影响为突出。专家称“如果服用了避孕药的妇女,在性生活后食用1~2个柚子,或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药,那么她就有可能成为一名母亲,原因就在于柚子阻碍了女性对避孕药的吸收。”

肝功能不好的人不宜吃柚子

柚子中含有一种不知名的活性物质,对人体肠道的一种酶有抑制作用,使药物正常代谢受到干扰,令血液浓度明显增高。影响肝脏解毒,使肝功能受到损害,还可能引起其他不良反应,甚至发生中毒。

肾病患者不宜吃柚子

另外柚子中含有大量的钾,肾病患者服用要在医生指导下才可以。

柚子不能和什么一起吃

1、柚子 降脂药

如果在服用阿托伐他汀、洛伐他汀、辛伐他汀等降脂药期间吃柚子,患者发生肌肉疼痛、横纹肌溶解的可能性会增大,严重时还可能发生急性肾衰竭。临床观察发现,高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片洛伐他汀(又称美降脂),结果相当于用一杯水送服12~l5片洛伐他汀的降血脂作用,病人会因此出现肌肉痛,甚至肾脏病变。

2、柚子 降压药

由于柚子本身也有降压功效,加上它还能使降压药的血样浓度增高,服用硝苯地平、尼莫地平、维拉帕米等降压药期间吃柚子或喝柚子汁,好比用药过量,使血压骤降,轻则引起头晕、心慌、乏力,重则诱发心绞痛、心肌梗死或脑卒中。

3、柚子 避孕药

柚子会阻碍女性对避孕药的吸收。服用了避孕药的妇女如果在性生活后食用柚子,可能导致避孕失败。美国一项研究显示,柚子对避孕药的影响为突出。专家称“如果服用了避孕药的妇女,在性生活后食用1~2个柚子,或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药,那么她就有可能成为一名母亲,原因就在于柚子阻碍了女性对避孕药的吸收。”

4、柚子 螃蟹

柚子和螃蟹一起吃会刺激胃肠,出现腹痛、恶心、呕吐等症状。

结语:上本文的介绍,希望大家都能多注意,柚子的养生功效还是比较多了。吃柚子的好处,柚子的营养价值和柚子有什么禁忌。现在大家对柚子也有了新的了解,建议在平时的时候,我们可以适当的吃一些柚子,对身体是有不错的效果,还能补充我们的维生素。

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2019年09月27日 17:55

应季菜肴