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粗粮燕麦饼干
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粗粮燕麦饼干
的家常做法,共“
2000
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粗粮燕麦饼干
相关菜谱
粗粮
燕麦
饼干
作者:海迪澈777
3372
307
燕麦片营养成分比较高,含有膳食纤维、蛋白质、钙、铁、钠、钾,及多种维生素,是老少皆宜的保健食品,把燕麦做成大饼干,当做下午茶或者是工作休息间的小点心,都是不错的选择,还不用担心发胖哦。
粗粮
饼干
作者:虞米墨默
1890
36
粗粮有一种年代感,那时候的味道
燕麦
饼干
作者:谢小果美食
2988
253
就是想做款小点心了😊
燕麦
饼干
作者:同学小裕
3052
164
不油,不甜,却越嚼越香!
燕麦
饼干
作者:卡地呀
2041
79
介绍我的大爱饼干
粗粮
饼干
蛋挞
作者:大尘子
3213
66
没有黄油?没有淡奶油?统统都不是问题,看我怎么做简易蛋挞!用粗粮饼干做挞底,不用叠被子,时间超短,口感也是酥酥的,配上嫩嫩的蛋挞液,不要太好吃了~~
燕麦
核桃
饼干
作者:格蓝蓝
4109
572
一道低脂减肥小零食。加了大量的燕麦,黄油用具有减脂功效的亚麻籽油代替,好吃不怕发胖。亚麻籽和亚麻籽油都具有很高的营养价值,尤其适合女性,有助于清除体内多余脂肪,燕麦富含膳食纤维,能促进肠胃蠕动,利于排便,热量低,升糖指数低,降脂降糖,燕麦加亚麻籽油做出来的小饼干,自然是告别高热量了。
燕麦
芝麻
饼干
作者:釆薇
908
299
香甜酥脆,好吃到停不下来!
花生
燕麦
饼干
作者:釆薇
2056
232
满口酥香,好吃到爆哦!
红糖
燕麦
饼干
作者:鱼鱼鱼鱼鱼魚
1737
93
说起燕麦片,想必很多和我一样准备瘦身减肥的朋友们家里都有,这个应该是百搭的必备款了。燕麦片含有丰富的蛋白质、氨基酸、多种维生素和矿物质。在谷物类中其膳食纤维含量也算是比较高的了,好消化好吸收。平时咱们吃燕麦片都会直接开吃,或者是泡着吃。今天咱们就动动手,为瘦身事业再添一份力,加点工序给它摇身一变,做成饼干吃一吃。燕麦饼干饱腹感很强,口感香脆,食材其实很简单,热量低。
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燕皮的做法
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鱼虾水产的做法
一人食的做法
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