培根黑椒意面

简单快手的意面做法，来学学吧

意面在我们家那是相当受欢迎，外国的面条果然是不一般。 用了即食蔬菜，省事省力又美味，搭配意大利原装进口的欧丽薇兰的意面的纯正意式风味，味道不输任何西餐厅，而且这款意面烹煮方便，上手0门槛，家庭餐桌秒变星级餐厅。更重要的是蛋白质丰富，含有大量不易分解的碳水化合物，非常适合有良好饮食习惯以及减脂增肌的人士。

意大利面,又称之为意粉,是西餐品种中国人最容易接受的。作为意大利面的法定原料,杜兰小麦是最硬质的小麦品种,具有高密度、高蛋白质、高筋度等特点,其制成的意大利面通体呈黄色,耐煮、口感好。所以,正宗的原料是意大利面具有上好口感的重要条件。意大利面的食疗价值:意大利长面主要营养成分有蛋白质、碳水化合物等,添加辅料的通心粉,营养成分随辅料的品种和配比而异,通心粉易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。

意大利面含有大量的蛋白质和维生素，可以有效地减少人体内的胆固醇堆积，平坦小腹，改善冠状动脉情况，是一款非常适合运动员作为赛前的食品。多食意大利面既不加重消化器官负担，又能积聚足够的能量。意大利面中含有的B族维生素，它们不仅对脑细胞有一定的刺激作用，有效得维持人体脑部的健康，还可以有效的改善口腔溃疡等病症。

洋葱黑椒炒牛肉与意面的融合

家里有一个爱吃意面的宝贝，所以各种意面肉酱常备，今天做个黑胡椒牛肉酱意面。

我用的牛排做的，牛排断过筋，容易熟口感好。

推荐一款好吃又好做的黑椒牛肉意面，在家里也可以轻松操作，香浓美味营养十足，而且还特别实惠，再制造一下浪漫氛围，完全不必去西餐厅凑热闹了，下面就来看看具体怎么做的吧！

黑椒牛肉意面，美味营养，来一盘，兼顾蛋白质和碳水，制作简单，口味香浓，跟我一起来做吧。