幸福早餐火烧云土司

土司的花样吃法，因其外形得名

参考月龄：12M＋ 今天的食谱是一款快手的早餐，妈妈一个人带娃太累，有了这款早餐，妈妈早上可以多懒床几分钟，搭配粥牛奶等完全是解放妈妈的双手！吐司是我们常吃的简单早餐食物，它怎么搭配都好吃，之前给大家出过爆浆蓝莓吐司，做起来也是非常快的，其实吐司的吃法简直太多了，它真的是万能食材！不同的吐司搭配，营养也会多样化。这里用到的吐司也是我自己自制的原味吐司，之后我会出怎么自制出完美吐司的食谱，只希望妈妈们可以做给宝宝吃，让宝宝吃的营养健康就好。 关注“0到3岁宝宝辅食”vx公众号，可按月龄等分类查看所有的辅食食谱。

家里正好有吐司，换种方式吃吃。

这样吃早餐，漂亮营养，好好吃。

分享一个超级easy又有bigger的早餐——“火烧云吐司”：分离蛋白蛋黄，蛋白加5g糖、几滴柠檬汁打发至硬性发泡，我自己之前烤的全麦吐司涂蛋黄酱，将蛋白堆成云朵状（不用抹平，多些棱角会更像云朵），中间挖个洞放上太阳（就是蛋黄，哈哈哈），烤箱140度10-20分，一起乘热气球去看火烧云吧～

简单又快手，方便又可口，绵绵的蛋白像棉花糖一样轻盈，溏心蛋完美的结合……

吃一顿美味的早餐 能赋予一天满满的动力 很简单的 一起吧💕

自从上周有一次早上不吃早餐就到处忙，后来中午在车站低血糖直飙冷汗，恶心而且眼前发黑之后，我再也不敢不吃早餐了，简直是血的教训...... 结果每天早起都在想吃点什么好，吃了几天牛奶燕麦、牛奶鸡蛋燕麦之后，我决定逃离这个魔咒，再把以前大学花心思做早餐的那股劲拿出来研发新吃法~好啦，我们今天的进化了，更加方便快捷，还好吃又好看的~ 相信大家平时也会吃面包，但是这样干啃的吐司大概除了甜甜的和能够饱肚子外，真的也就是能够饱肚子啦。追求精致生活的猪猪女孩追求何止这样呢？快来学起这个刷完牙洗完脸的时间就可以吃的颜值很高的火烧云吐司吧！

方便快捷的营养早餐

吐司加上鸡蛋，蔬菜，培根芝士，让早餐变得更有营养