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香煎豆腐
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香煎豆腐
的家常做法,共“
2000
”个
香煎豆腐
相关菜谱
香
煎
豆腐
作者:茹絮
70888
14523
外酥里嫩,香辣爽口
香
煎
豆腐
作者:情一诺
21802
6328
豆腐,是一种以黄豆为主要原料的食物,起源于中国,是绿色健康食品,除了自身具有独特的风味,还适合各种烹制方法。
香
煎
豆腐
作者:多味小厨
13457
1056
最近多味爱上了小吃摊的铁板豆腐,话说那味道真是不错,外脆里嫩的。虽然是豆腐,可这价钱还真是不算便宜,5块钱就那么几小块儿。多味突然好忧伤,貌似连豆腐都要吃不起了,哈哈哈~于是机智的多味赶紧想想省钱的方法,自己在家DIY铁板豆腐,不到三块钱,就能做一大盘,吃着过瘾呀~
香
煎
豆腐
作者:核桃厨
12915
936
香煎豆腐是一道家常菜,但是味道却极其好。喷香而美味十足,加上豆腐独特的口感,这道菜总能让你满意。而且特别下饭!
香
煎
豆腐
作者:厨房里的豆粒
4636
422
一个吃货的菜谱里,绝对少不了一款来自豆腐的美食!
香
煎
豆腐
作者:偶GV遇
3019
220
香
辣
煎
豆腐
作者:踏月色而来
2629
647
特别喜欢吃豆腐,不管是炖,煮、炒都超级爱吃,今天试了一下煎豆腐,果然没让我失望,味道棒极了,豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称,大豆的蛋白质生物学价值可与鱼肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者,大豆蛋白属于完全蛋白质,其氨基酸组成比较好,人体所必需的氨基酸它几乎都有。
香
煎
鳗鱼
豆腐
作者:祯祯宝贝
2425
39
鳗鱼,主要生长于热带及温带地区水域。其营养成分比鲈鱼、鸡肉、牛肉等高得多,维生素、矿物质和微量元素含量更是陆上动物所不能相比的。故鳗鱼具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效,是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品。 1.补虚养血 鳗鱼肉含有丰富的优质蛋白和各种人体必需的氨基酸。具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效,是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品。 2.保护视力 鳗鱼含丰富的维生素A、维生素E,对于预防视力退化、保护肝脏、恢复精力有很大益处。鳗的肝脏含有丰富的维生素A,是夜盲人的优良食品。 3.预防骨质疏松 鳗鱼是富含钙质的水产品,经常食用,能使血钙值有所增加,使身体强壮。 4.促进脑部发育 鳗鱼还含有被俗称为“脑黄金”的DHA及EPA(深海鱼油成分,DHA为二十二碳六烯酸,EPA为二十碳五烯酸),含量比其他海鲜、肉类均高,而DHA和EPA被证实有预防心血管疾病的重要作用。 5.美容养颜 鳗鱼的皮、肉都含有丰富的胶原蛋白,可以养颜美容、延缓衰老,故被称之为“可吃的化妆品”。
香
煎
豆腐
作者:NANA的美食工坊
2921
459
我们这的市场前段时间出来一家卖香煎豆腐的,吃过几次觉得还不错,但是大家也都知道豆腐很便宜,所以他卖5块钱一小碗着实算是暴利了。于是乎我就又动了自己做的念头,买一大块豆腐才不过三块钱,都能当饭吃了
香
煎
豆腐
作者:个性胜过姿色
4162
204
少油低脂的香煎脆皮豆腐,好少的油量也能把豆腐的皮煎的脆脆的,一口下去,脆脆的皮里嫩滑的豆腐,太令人销魂了。表皮撒上盐、五香粉、孜然、辣椒粉等调料,吃在嘴里真是健康又美味。
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