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鱼香金针菇
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鱼香金针菇
的家常做法,共“
2000
”个
鱼香金针菇
相关菜谱
鱼
香
金针
菇
作者:hb俗人
4929
1340
鱼香味的金针菇,最好多一点汤汁,浇到米饭上,超级下饭😋
鱼
香
金针
菇
作者:月光温柔勾勒出地老天荒-qq1314
3219
933
蒜
香
金针
菇
作者:-薄荷糖的味道-
12948
5544
金针菇一直是我的最爱,不管是烫火锅,还是搞烧烤,永远吃不腻系列。 分享一道用烤箱烤的超快手系列,味道还不错噢!
凉拌
金针
菇
作者:-薄荷糖的味道-
115357
22248
花了2天时间,终于把权利的游戏追完啦! 无事可做……翻了下冰箱找到一包金针菇,灵机一动,开整,10分钟搞定! 😋酸辣开胃、无敌好吃的凉拌金针菇,做法超级简单,安利给大家!
蒜
香
金针
菇
作者:1粗茶淡饭1
7937
384
金针菇是我们非常熟悉的一种菌类,它口感脆嫩、爽滑,味道鲜美,无论是哪种烹饪方式,都是餐桌上的美味佳肴。并且,金针菇的营养价值也是非常高的,尤其是对于正在发育的孩子,经常吃可以促进儿童智力发育和健脑的作用,所以也被称之为“增智菇”。
香
煎
金针
菇
作者:祯祯宝贝
2011
132
鲜金针菇富含B族维生素、维生素C、碳水化合物、矿物质、胡萝卜素、多种氨基酸、植物血凝素、多糖、牛磺酸、香菇嘌呤、麦冬甾醇、细胞溶解毒素、冬菇细胞毒素等。 1、金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,氨基酸的含量高于一般菇类,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用。 2、金针菇多糖体对肝癌、肺癌均有明显的抗癌作用。从金针菇中提取的朴菇素能有效地抑制肿瘤的生长,具有明显的抗癌作用。 3、金针菇含丰富的蛋白质及多糖,具有降低血液中胆固醇的作用,能帮助降低血压,对于预防肥胖症、糖尿病和动脉硬化均有功效。 4、在金针菇中,特别是在菌柄中含有丰富的粗纤维,可以吸附人体内的胆酸,增加胃肠的运动,促进消化功能。粗纤维还可调节胆固醇的代谢,降低体内胆固醇含量,并能促进体内重金属离子的排除。
金针
菇
豆腐
作者:颖宝美食
22893
10356
好吃到爆炸💥的金针菇豆腐,零基础也会做的。巨好吃的金针菇豆腐,超级下饭一口气可以吃两碗饭!零厨艺超级简单,厨房小白也能一次成功,赶紧做起来吧!让家人也尝尝你的手艺。
番茄
金针
菇
作者:颖宝美食
55765
9388
👍超级好吃的番茄金针菇,简单好吃又不怕胖!🔥五分钟快手减脂家常菜,简单又好吃不怕吃胖的番茄金针菇💯,超极下饭❗️这道金针菇不仅卖相好看,而且酸甜可口,卡路里还低!超级下饭,老少皆宜!而且超级简单好做。
蚝油
金针
菇
作者:Lincf_v
8059
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香
辣烤
金针
菇
作者:橘子香味825
2675
279
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