黑酱油+卤鸭锁骨

鸭锁骨的功效与作用 鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所包含B族维生素与维生素E比较多，可以有效抵抗神经炎与多类炎症。鸭肉中包含比较可观的烟酸，它是构成人体中两类重要辅酶的成份之一，对心脏病患病人有保护功效。

《闻香识女人》里有个既像老流氓、又像老神仙的人物，他又瞎又暴，却能凭一个鼻子闻出不同女人身上的袅袅香水味，进而识别人心。也许真有那么点道理，香水如其人。perfume千千万万，我独爱这一款。这种相亲般的选择，正是个性的写照。气质——是由内而发散发的。 菜也如其人。妈妈生煤饼炉子炖的一锅肉骨头、婆婆在柴火灶头上烧的一锅咸肉菜饭，即便人尚未进门，也是能闻得到的美味——虽然我并不瞎哦：） 今天要写一道卤鸭翅，这是应小先生的要求，每周三去学校看他时必带的小吃。我不敢说它比周某鸭、周某记、精某鸭好吃。但它的独特之处也是明显的——所谓带着“小筑”气质吧。那么，你愿意动手复刻并品味一番吗？如果答案是yes，就请从你家的香料柜开始吧。

用酱油来做道少油的健康鸡翅吧，不用煎也很美味！

老公在超市买的带鱼很便宜4元/斤，还很新鲜。炖的时间长一点感觉鱼骨头都酥了，味道也想当的好。 适当的多吃一点鱼可以增加食欲和补充钙质。尤其是为了减肥不敢吃肉的美女就多吃点鱼吧。

早市看见卖鱼摊位上明太鱼挺大的就买了一条，因为这种鱼的鱼刺比较少，很容易挑出来，吃的时候加小心就不会被鱼刺扎了。 经常吃点鱼对身体健康很有好处，特别是中老年人还可以补钙，鱼中的微量元素很多，脂肪含量很少。所以适合大多数人食用。

鸭血粉丝汤又称鸭血粉丝，是江苏省南京市的风味小吃，是由鸭血、鸭胗、鸭肠、鸭肝等加入鸭汤和粉丝制成的。鸭血粉丝汤其口味平和、鲜香爽滑的特点，以及南北皆宜的口味特色，风靡于全国各地。 以前每次去南京玩的时候都会吃上一碗鸭血粉丝汤，感觉特过瘾，尤其是冬天，一碗下肚全身都暖和。现在自己会做了，想吃的时候做上一碗解解馋，特别棒。

网上有很多评论都说茶叶和鸡蛋的搭配并不健康，但为了满足家里两个嘴刁的吃货，所以自己鼓捣出一种五香酱油蛋，味道不输茶叶蛋哟！做法也简单快手，大家不妨试一试！😊

特别喜欢吃鸭锁骨，一直买熟食，一天去超市看到了生的鸭锁骨，买回来自己做更健康呀！先红烧，再烤，鸭锁骨烧熟后很入味，再经过烘烤，不油不腻，不脏手，好吃停不下来。

鸡爪老公的最爱，用来做下酒菜那是极好的。