山药玉米排骨汤
此汤清甜可口,营养丰富,不仅可开胃,还能补充体力,增加身体的抵抗力,对人的智力、视力都有好处,尤其适合春天喝。放花椒粒只是我这个四川人的个人习惯,你们不喜欢可以不放。
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食材
- 排骨 1.5kg
- 玉米 2根
- 山药 2根
- 大葱 1根
- 盐 适量
- 生姜 1块
- 枸杞(可省略) 几颗
- 花椒粒(可省略) 几颗
- 料酒 10g
步骤
1. 玉米剁成六段
2. 山药削皮,切滚刀。
3. 生姜拍破。
5. 烧开后将排骨捞出来洗干净,然后沥干水份。
6. 砂锅中放入排骨、清水、生姜、花椒粒、葱。大火烧开,小火慢炖1小时。
7. 放入玉米炖10分钟。
8. 放入山药和盐炖5分钟。
9. 如果有枸杞,放几颗枸杞烧开即可。没有可以不放。
10. 重口味可以配一个蘸水碟。
菜谱创建于:2017年03月28日 19:09