黑麦核桃红糖吐司

黑麦面粉源自于神奇的长寿食物——黑小麦，又送之雅号益寿麦。 众所周知，黑色作物产品含有黑色素，具高营养、高滋补、高免疫之功能而身价倍增。小麦家庭中的黑小麦，它的模空出世，在绿色的大地上又增添了一道亮丽的风影线。黑小麦的开发利用，使人们的将来一日三餐“食黑”“补黑 ”、健康益寿，增添了新希望，注入了更大的活力。

面包中加点黑麦粉，增加麦穗香味，加点芝麻核桃，增加食欲，外脆内软的吐司感觉真好。

周末在家有空的时候都会自己烙些饼，孩子不喜欢白饼，我就做了黑芝麻核桃红糖饼，不仅孩子喜欢，而且也很有营养，红糖对女性来说冬天是离不开的，不喜欢红糖水，不妨可以这样试试也不错哦~

秋天的果实-南瓜，加上核桃和肉桂红糖，甜甜香香的很好吃，采用了先整形后发酵的方法，简单也很方便，喜欢的可以试试。

春天是万物复苏的季节，身体也最容易引起干燥缺水，多喝一些汤汤水水的食物，营养丰富又润肤，今天给小伙伴们分享一道比牛奶营养，比豆浆营养又口感爽滑的核桃红枣露，做法巨简单哟……

我经过的这条街有一家糕点店，每每路过都会买几块红枣糕，因为这是我的最爱，美中不足的地方就是甜度太高，对我而言超甜，甜到让人忧伤哈，于是我有了自己做的冲动，开始了食材准备，鸡蛋、红糖、红枣、核桃、低筋面粉必不可少，当然，我还需要一台打蛋器，千挑万选我选中了东菱手持无线电动打蛋器，体积小巧把握舒适，打发速度快且顺滑细腻，无极调速功能可以让我自由掌握打发速度和节奏，省时省力事半功倍，因为没有电源线的羁绊，打蛋过程轻松自如又安全，可以带着小朋友一起在厨房嗨皮，从此爱上烘焙，早餐更加丰富了，下午小茶点更加温馨更加适合自己的口味需求，体会自制美食的乐趣，感受生活之美好。

今天介绍黑麦粉混合高筋粉做吐司，麦穗香味浓，属于粗粮系列，再搭配葡萄干也不错，这种面包吃起来口感很棒，可以试试。

这款面包低油，用红糖代替白糖更为健康，加入了养生枸杞和核桃作为内馅，在面粉当中添加了适量的黑麦粉，既保证了营养也保证了口感，食用面包后的饱腹感也让它成为控制体重必不可少的选择。