山药鸡汤浸姬松茸
姬松茸含有活性多糖体，具有扶正固体、增强人体免疫力等功效，通过增强单核巨噬细胞系统功能，增强人体的自身免疫功能，具有抑制细胞分裂和调节免疫系统反应的作用，从而阻挠干扰病毒生长，常食松茸能强精补肾、恢复精力、益胃补气、强心补血、健脑益智、理气化痰、抗辐射，治糖尿病和抗癌等作用。
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食材
- 姬松茸 400g
- 山药 200g
- 浓汤宝（辅料） 1个
- 芥花籽橄榄油（辅料） 1小匙
- 酒（辅料） 1匙
- 葱花（辅料） 1小匙
- 姜片（辅料） 4片
步骤
1. 各材料，姬松茸为鲜品
2. 用小许的芥花籽橄榄油爆香姜片
3. 下3碗左右的水在锅里，下山药先煮
4. 15分钟后下浓汤宝与酒
5. 浓汤宝煮 开后下姬松茸
6. 所有材料煮熟
7. 上碟后撒葱花即可食用
菜谱创建于:2016年01月21日 11:58
