补血粥（懒人版）
每个女人应该都需要补血吧，俗话说的好药疗不如食补，而且这个粥确实非常简单哦！（看完不要说我懒😉）
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食材
- 花生 10g
- 红豆 10g
- 黑米 20g
- 红枣 10g
- 大米 20g
步骤
1. 把上述材料全部放在一起，洗净，用量差不多就行了不用那么精确
2. 然后放入适量的水，我用的这是一个人的量，用的一个小盅
3. 放入炖锅，上面有炖粥的程序，我一般设的3小时
4. 成品是这样的，光线不太好拍的有点暗，可以根据个人口味加入适量的糖或别的什么，我个人喜欢什么都不放
菜谱创建于:2016年06月29日 22:39
