柠檬蜂蜜水 #健康美颜餐#
(百度）柠檬是一种富含维生素的水果，富含维生素C能使皮肤变得光滑、细腻、白嫩、丰满，所以是一种理想的美颜美容食品。蜂蜜柠檬水，口感酸甜，具有生津、减肥、止渴、祛暑、养颜的功效。 我这个是用柠檬现泡的水，若是柠檬多的话可以把柠檬外表用盐洗净，然后把皮刨丝，连同果肉一起用蜂蜜腌起来，放冰箱冷藏。喝的时候兑上温水即可，不过注意储存时间不要太长。
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食材
- 柠檬 20g
- 蜂蜜 适量
- 纯净水 适量
步骤
小贴士
- 喝柠檬水要适量
菜谱创建于:2016年04月16日 18:16
