桂圆红枣粥
桂圆益心脾，补气血，安神志。主治虚劳羸弱，心悸任忡，失眠健忘，脾虚腹泻，产后浮肿，精神不振，自汗盗汗等病症，和红枣配一起，女性朋友多吃，好处多多。。
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食材
- 桂圆 10克
- 新疆红枣 6个
- 大米 100克
步骤
2. 大米加五倍水量，煮粥键
3. 红枣去核切块，水开后加入红枣和桂圆
4. 煮好后焖一会，自己做的料足量多
5. 秋天气候干燥，多喝点粥，滋阴润肺
菜谱创建于:2016年11月04日 17:26
