洋葱鸡蛋炒培根

洋葱鸡蛋炒培根

家常炒菜,洋葱味道有点辛辣,能够促进食欲,鸡蛋富含优质蛋白,这道菜适合高血压,高血脂,还有动脉硬化人群

小妞001

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食材

  • 鸡蛋 一个
  • 洋葱 半个
  • 培根 一条
  • 黑胡椒粉 一勺
  • 一勺

步骤

洋葱鸡蛋炒培根,先准备一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 134340'>黑胡椒粉</a>

1. 先准备一勺黑胡椒粉

洋葱鸡蛋炒培根,加一勺盐

2. 加一勺盐

洋葱鸡蛋炒培根,调匀

3. 调匀

洋葱鸡蛋炒培根,准备一个<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>

4. 准备一个鸡蛋

洋葱鸡蛋炒培根,半个<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 29'>洋葱</a>

5. 半个洋葱

洋葱鸡蛋炒培根,把洋葱切成块

6. 把洋葱切成块

洋葱鸡蛋炒培根,把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 443'>培根</a>切成块

7. 把培根切成块

洋葱鸡蛋炒培根,鸡蛋打入碗中

8. 鸡蛋打入碗中

洋葱鸡蛋炒培根,打散搅匀

9. 打散搅匀

洋葱鸡蛋炒培根,锅里热油

10. 锅里热油

洋葱鸡蛋炒培根,把鸡蛋液倒入

11. 把鸡蛋液倒入

洋葱鸡蛋炒培根,把鸡蛋炒熟

12. 把鸡蛋炒熟

洋葱鸡蛋炒培根,加入洋葱

13. 加入洋葱

洋葱鸡蛋炒培根,再加入培根

14. 再加入培根

洋葱鸡蛋炒培根,再加入黑胡椒粉和盐

15. 再加入黑胡椒粉和盐

洋葱鸡蛋炒培根,炒匀

16. 炒匀

洋葱鸡蛋炒培根,盛出装盘

17. 盛出装盘

小贴士

  1. 这道菜没有什么难度,先把鸡蛋炒熟,再放洋葱和培根
菜谱创建于:2018年03月06日 14:07

应季菜肴

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