凉拌秋葵

凉拌秋葵

夏天最爱的就是简单省事,还下饭的菜。小凉菜就是最好的选择啦。不过菜菜屋吃饭向来不爱将就,既要颜值,更要美味。所以菜菜也要内外兼修。 一道菜的制作,不仅仅看厨艺,还要看态度。同样的一道菜,因着摆盘,因着造型,完全呈现不同的风景。 几瓣大蒜,几粒小米辣,鲜辣露,醋,葱油,浇汁一拌就是一盘可口的秋葵。不需要多余的点缀,你本来就很美啦。

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食材

  • 秋葵 200g
  • 小葱 1根
  • 大蒜 3瓣
  • 小米辣 10g
  • 鲜辣露 60g
  • 白糖 5g
  • 15g
  • 葱油 10g

步骤

凉拌秋葵 ,提前将原材料准备好

1. 提前将原材料准备好

凉拌秋葵 ,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 70'>秋葵</a>清洗干净去缔,放入沸水锅中焯熟
叨叨叨:焯烫的时间不能太长,时间太长容易变老

2. 秋葵清洗干净去缔,放入沸水锅中焯熟 叨叨叨:焯烫的时间不能太长,时间太长容易变老

凉拌秋葵 ,将焯熟的秋葵用<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 157'>小葱</a>捆绑在一起
叨叨叨:将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 157'>小葱</a>放入沸水中烫一下使其变软,捆绑秋葵时不宜断

3. 将焯熟的秋葵用小葱捆绑在一起 叨叨叨:将小葱放入沸水中烫一下使其变软,捆绑秋葵时不宜断

凉拌秋葵 ,小米辣切成圈;<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2794'>大蒜</a>剁碎;然后将鲜辣露、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3729'>白糖</a>、醋、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 738'>葱油</a>拌匀成汁儿

4. 小米辣切成圈;大蒜剁碎;然后将鲜辣露、白糖、醋、葱油拌匀成汁儿

凉拌秋葵 ,将捆好的秋葵放入碗中,淋上调好的汁儿即可食用

简单不简单,真的就是这么简单开胃。

5. 将捆好的秋葵放入碗中,淋上调好的汁儿即可食用 简单不简单,真的就是这么简单开胃。

菜谱创建于:2018年05月02日 20:48

应季菜肴

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