苦瓜汤面

苦瓜汤面

苦瓜黄豆汤气味苦甘、清润,具清暑除热、明目解毒的功效

媱铭麻麻

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食材

  • 苦瓜 一个
  • 黄瓜 适量
  • 肉末 适量
  • 细面 适量
  • 玉米淀粉 适量
  • 适量

步骤

苦瓜汤面,先准备好<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 55'>苦瓜</a>,黄豆,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 442'>肉末</a>

1. 先准备好苦瓜,黄豆,肉末

苦瓜汤面,肉末中加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 512'>玉米淀粉</a>和盐

2. 肉末中加入玉米淀粉和盐

苦瓜汤面,肉末和玉米淀粉搅拌均匀

3. 肉末和玉米淀粉搅拌均匀

苦瓜汤面,黄豆泡一会水

4. 黄豆泡一会水

苦瓜汤面,苦瓜洗干净

5. 苦瓜洗干净

苦瓜汤面,再把苦瓜切块

6. 再把苦瓜切块

苦瓜汤面,挖去苦瓜中间的籽

7. 挖去苦瓜中间的籽

苦瓜汤面,把肉末塞进苦瓜的中间

8. 把肉末塞进苦瓜的中间

苦瓜汤面,再放入高压锅中

9. 再放入高压锅中

苦瓜汤面,加入泡好的黄豆

10. 加入泡好的黄豆

苦瓜汤面,再加入适量的水

11. 再加入适量的水

苦瓜汤面,盖上盖子大火跑气再转温火压十五分钟

12. 盖上盖子大火跑气再转温火压十五分钟

苦瓜汤面,煮好的苦瓜黄豆装小锅加入细面再次煮开

13. 煮好的苦瓜黄豆装小锅加入细面再次煮开

苦瓜汤面,开动咯

14. 开动咯

菜谱创建于:2018年05月16日 11:20

应季菜肴

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