佛手瓜炒鸡蛋

佛手瓜炒鸡蛋

记得第一次吃佛手瓜是在一位朋友家,也是第一次知道原来世上还有这么可爱的蔬菜。佛手瓜本身没啥清香的味道,不过吃在嘴里略有一点点甜味,即便炒熟也是清脆的口感,无论凉拌还是做汤、或是炒着吃口感都不错。 去菜市场买菜正好看到有卖的就买了两个回来,晚上就用它炒个鸡蛋吃。

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食材

  • 佛手瓜 1个
  • 鸡蛋 2个
  • 洋葱 1小块
  • 海米 5克
  • 生抽 1.25ml
  • 食盐 2克

步骤

佛手瓜炒鸡蛋,先把需要的食材提前准备好。

1. 先把需要的食材提前准备好。

佛手瓜炒鸡蛋,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3451'>佛手瓜</a>洗净去皮。
<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3451'>佛手瓜</a>一定要买嫩一些的,这样口感才好。

2. 佛手瓜洗净去皮。 佛手瓜一定要买嫩一些的,这样口感才好。

佛手瓜炒鸡蛋,把佛手瓜用刀从中间切开,去掉里面的核。

3. 把佛手瓜用刀从中间切开,去掉里面的核。

佛手瓜炒鸡蛋,切成小一些的薄片备用。

4. 切成小一些的薄片备用。

佛手瓜炒鸡蛋,碗里打入2个新鲜<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>,用筷子搅打均匀。

5. 碗里打入2个新鲜鸡蛋,用筷子搅打均匀。

佛手瓜炒鸡蛋,锅里倒一点点底油,倒入搅打好的鸡蛋炒成小块状盛出备用。

6. 锅里倒一点点底油,倒入搅打好的鸡蛋炒成小块状盛出备用。

佛手瓜炒鸡蛋,锅里重新倒一点底油,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 29'>洋葱</a>炒香。

7. 锅里重新倒一点底油,放入洋葱炒香。

佛手瓜炒鸡蛋,倒入佛手瓜翻炒均匀。

8. 倒入佛手瓜翻炒均匀。

佛手瓜炒鸡蛋,倒入一点<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 1694'>海米</a>提鲜,家里如果没有<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 1694'>海米</a>的话可以不放。

9. 倒入一点海米提鲜,家里如果没有海米的话可以不放。

佛手瓜炒鸡蛋,加一点<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>调味,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>不要放的太多否则颜色会变深。

10. 加一点生抽调味,生抽不要放的太多否则颜色会变深。

佛手瓜炒鸡蛋,用大火快速翻炒均匀。

11. 用大火快速翻炒均匀。

佛手瓜炒鸡蛋,炒制佛手瓜断生后倒入提前炒好的鸡蛋继续快速翻炒均匀即可。

12. 炒制佛手瓜断生后倒入提前炒好的鸡蛋继续快速翻炒均匀即可。

佛手瓜炒鸡蛋,根据自己口味加入适量食盐调味。

13. 根据自己口味加入适量食盐调味。

佛手瓜炒鸡蛋,装盘食用。

14. 装盘食用。

佛手瓜炒鸡蛋,成品。

15. 成品。

佛手瓜炒鸡蛋,成品。

16. 成品。

菜谱创建于:2020年11月10日 16:59

应季菜肴

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