椒盐花菜
花菜的营养价值比较丰富，里面还有大量的维生素，纤维素、叶绿素、胡萝卜素。摄入体内能够增强人体的免疫力。
+关注
APP中收藏菜谱
食材
- 花菜 半朵
- 青椒 两根
- 蒜末 适量
- 盐 少许
- 生抽 少许
- 椒盐 少许
步骤
1. 准备需要的食材
4. 切些蒜末
5. 锅内水烧开，下入花菜焯水断生
6. 热锅倒油，下入蒜末炒香
7. 倒入青椒煸炒
8. 下入花菜翻炒
9. 加入适量盐
10. 少许生抽调味
11. 最后撒上椒盐粉，翻炒入味即可
12. 装盘
13. 成品
菜谱创建于:2021年09月15日 13:17
应季菜肴
