虾米粉丝煲
美味家常虾米粉丝煲，爱吃粉丝的千万别错过！汤汁鲜美，简单又营养！ 虾米的营养价值，首先是富含蛋白质以及维生素；其次是富含镁元素，可以减少胆固醇含量；最后是通乳功效强。虾米的功效，首先是可以补充营养，包括多种人体必需成分；其次是增强人体免疫力；最后还可以保护人体的心血管系统。
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食材
- 海米 30克
- 肉丸 适量
- 裙带菜 适量
- 粉丝 1把
- 白萝卜 1个
- 香葱 1/2根
- 姜 5片
- 蒜末 1/2根
- 香菜 1根
- 油 3克
- 花椒粒 12粒
- 盐 5克
- 蚝油 8ml
- 胡椒粉 适量
步骤
1. 准备好海米，提前泡半小时。
2. 准备好白萝卜，切块备用。
3. 准备些肉丸馅儿待用。
4. 泡些裙带菜待用。
6. 加入白萝卜翻炒均匀。
7. 倒入开水，下入肉丸，盖盖儿煮5分钟。
9. 加入裙带菜。
10. 放入粉丝，盖盖儿继续煮5分钟。
11. 撒上香菜末，即可出锅了。
12. 虾米粉丝煲就上桌了！补钙佳品，清淡味美！
13. 汤汁鲜美可口。
菜谱创建于:2021年12月23日 00:54
