食疗养生old

香辣肥牛烧烤味道，肥牛肉质嫩滑，香辣适宜~

有强肝解毒、净化淤血、滋容养颜的作用，而且牡蛎中所含丰富的牛黄酸有明显的保肝利胆作用，是防治孕期肝内胆汁瘀积症的良药，含磷丰富，由于钙被体内吸收时需要磷的帮助，有利于钙的吸收。

冬天喝这碗萝卜肉丸进补汤，大人小孩少生病！ 猪肉：含有优质蛋白质，富含铁，还含有人体全部必需的氨基酸。 白萝卜：含有蛋白质、脂肪以及丰富的钙，还富含大量的维生素和磷、铁等矿物质。可以经常给宝宝吃点白萝卜，尤其是冬季，吃萝卜赛人参。

家人和我都喜欢吃海鲜和蔬菜，今天做了香辣八爪鱼小炒，加了芹菜和香干，营养更丰富美味，而且多吃也不会长肉肉上火哟……

女孩子的装备不能少了丑耳，肤白貌美，身轻如燕。我们一直都在追求，每天怼着电脑，银耳脂降压,护心,解毒,消食,养胃,亮发,养颜护肤,抗衰抗辐射。上班很忙，每天最少两碗，易消化，消积食。

菜豆角营养丰富 含蛋白质和多种氨基酸 健脾胃 增进食欲 早上去超市看到新鲜的菜豆角 买了一斤 爆炒素豆角 特别美味爽口。

千张，由于在特质工具内层层压制，出品时候看起来有千百张叠加在一起而得名。它是一种特殊的豆制食品，是一种薄的豆腐干片。呈色米黄，可凉拌，可清炒，可煮食。含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、镁、锌等营养元素，营养价值较高，而且价廉物美，受到大众的喜爱。

非常鲜美的蒸鱼，皮滑肉嫩，家中有老人和小孩的不妨试试～～

鱿鱼炒芹菜，爽脆鲜美！中医认为，鱿鱼滋阴养胃，补虚润肤，芹菜清热解毒！

香酥炸鸡翅 香酥炸鸡翅是一道美味家常菜，主要原料有鸡翅8只，炸粉250克，料酒3大匙，盐2勺，蛋清1个，葱段10根。 中文名 香酥炸鸡翅 主要原料 鸡翅，料酒等 主要食用功效 滋阴补阳 适宜人群 大众 口味 风味独特