美滋滋的香甜烤盘，吃再多也不怕胖
在这春意盎然、草长莺飞的季节，大家都是花心的，因为眼里、脑海里都是各种花。公园中走一圈，心情跟着飞扬起来。 突然想起一句话：愿你的厨房有烟火，客厅有笑容，卧室有拥抱，爱人跟你一蔬一饭，你跟爱人一颦一笑。 回家后，做个香喷喷甜蜜蜜的烤盘出来，食材自带的味道，在满屋飘香，愉快的体验，其乐无穷。 未来将是实现厨房革命和餐桌营养的根本保证。 折腾的人生，不解释。
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食材
- 牛奶 120毫升
- 燕麦 40克
- 鸡蛋 1个
- 香蕉 1根
- 黑加仑葡萄干 10克
- 绿葡萄干 10克
- 椰蓉 3克
- 山核桃 8克
步骤
1. 准备食材。
2. 准备好食材。
3. 香蕉切片，薄厚尽量一样。
5. 打入鸡蛋。
6. 放入三分之一椰蓉。
7. 搅拌匀称。
8. 放入香蕉片。
9. 香蕉片轻轻搅开，摆放匀称。
10. 放入两种葡萄干，山核桃。
11. 洒上椰蓉。
12. 烤箱提前5分钟预热，180度上下火烤25分钟。
13. 满屋飘香。
小贴士
- 1.山核桃、葡萄干可根据自己的喜欢放。
- 2.个人喜欢烤稍干点，所以多烤了三分钟。
- 3.自家的烤箱温度还得自己掌握。
- 4.分享是一种美德，但原创作品，转载请注明出处。
菜谱创建于:2017年03月10日 14:39
