≈香辣黄骨鱼≈

≈香辣黄骨鱼≈

黄颡鱼,俗称黄骨鱼,也叫黄辣丁或者黄腊丁

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食材

  • 黄骨鱼 4只
  • 豆腐 200g
  • 五花肉 50g
  • 榨菜 适量
  • 豆瓣酱 1大勺
  • 生姜 3片
  • 大蒜 2瓣儿
  • 料酒 1大勺
  • 1小撮
  • 老抽 1小勺
  • 白糖 1小勺
  • 葱花 适量

步骤

≈香辣黄骨鱼≈,把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 1298'>黄骨鱼</a>内脏和鱼鳃清除,冲洗干净,用盐,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2800'>生姜</a>腌制20分钟。

1. 把黄骨鱼内脏和鱼鳃清除,冲洗干净,用盐,料酒生姜腌制20分钟。

≈香辣黄骨鱼≈,把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 428'>五花肉</a>切成小丁

2. 把五花肉切成小丁

≈香辣黄骨鱼≈,用盐,料酒,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 762'>老抽</a>腌制10分钟

3. 用盐,料酒,老抽腌制10分钟

≈香辣黄骨鱼≈,把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 465'>豆腐</a>切成小块儿

4. 把豆腐切成小块儿

≈香辣黄骨鱼≈,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2794'>大蒜</a>拍碎

5. 大蒜拍碎

≈香辣黄骨鱼≈,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 705'>豆瓣酱</a>切碎

6. 豆瓣酱切碎

≈香辣黄骨鱼≈,把腌制好的黄骨鱼用厨房纸巾吸干水分。

7. 把腌制好的黄骨鱼用厨房纸巾吸干水分。

≈香辣黄骨鱼≈,锅内倒入适量油,油烧热后放入黄骨鱼两面煎至金黄。

8. 锅内倒入适量油,油烧热后放入黄骨鱼两面煎至金黄。

≈香辣黄骨鱼≈,把煎好的黄骨鱼盛出待用,用剩下的油炒香,大蒜和生姜。

9. 把煎好的黄骨鱼盛出待用,用剩下的油炒香,大蒜和生姜。

≈香辣黄骨鱼≈,接着倒入腌制好的肉丁

10. 接着倒入腌制好的肉丁

≈香辣黄骨鱼≈, 肉丁翻炒至变色后加入豆瓣酱翻炒。

11. 肉丁翻炒至变色后加入豆瓣酱翻炒。

≈香辣黄骨鱼≈,接着倒入豆腐

12. 接着倒入豆腐

≈香辣黄骨鱼≈,再放入黄骨鱼,用勺背轻轻翻炒。再倒入适量的开水

13. 再放入黄骨鱼,用勺背轻轻翻炒。再倒入适量的开水

≈香辣黄骨鱼≈,接着放入盐,糖,料酒调味。大火煮开后转小火,盖盖儿焖煮10分钟左右(这里放盐的时候可以先尝一尝,因为五花肉和鱼都是之前腌制过的,豆瓣酱也是有咸味的,所以尝一下,如果觉得可以了,就不用放盐了)

14. 接着放入盐,糖,料酒调味。大火煮开后转小火,盖盖儿焖煮10分钟左右(这里放盐的时候可以先尝一尝,因为五花肉和鱼都是之前腌制过的,豆瓣酱也是有咸味的,所以尝一下,如果觉得可以了,就不用放盐了)

≈香辣黄骨鱼≈,出锅后撒上葱花或者香菜即可。

15. 出锅后撒上葱花或者香菜即可。

菜谱创建于:2017年03月14日 15:50

应季菜肴

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