豆腐蒸蛋|金鱼戏水

豆腐蒸蛋|金鱼戏水

豆腐营养丰富、能帮助消化、增进食欲,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益,在造血功能中可增加血液中铁的含量。 豆腐蒸蛋把豆腐放到调好的鸡蛋里面,一起蒸,蒸出来的鸡蛋,清淡可口,清香扑鼻,有豆腐有鸡蛋,让营养变得更丰富,老少皆宜~

庭仔妈

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食材

  • 鸡蛋 1个
  • 嫩豆腐 1块
  • 圣女果 2个
  • 黄瓜 3片
  • 香葱 1根
  • 食盐 适量

步骤

豆腐蒸蛋|金鱼戏水,准备好食材。

1. 准备好食材。

豆腐蒸蛋|金鱼戏水,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 5179'>嫩豆腐</a>切薄片,放入碗中,加少许食盐腌会豆腐会出水,把水倒掉。

2. 嫩豆腐切薄片,放入碗中,加少许食盐腌会豆腐会出水,把水倒掉。

豆腐蒸蛋|金鱼戏水,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>磕入碗中,用筷子打散。

3. 鸡蛋磕入碗中,用筷子打散。

豆腐蒸蛋|金鱼戏水,加入1.5倍的温水,搅拌均匀。

4. 加入1.5倍的温水,搅拌均匀。

豆腐蒸蛋|金鱼戏水,过筛~

5. 过筛~

豆腐蒸蛋|金鱼戏水,把蛋液倒入豆腐碗中。

6. 把蛋液倒入豆腐碗中。

豆腐蒸蛋|金鱼戏水,盖上保鲜膜,防止水蒸气滴入碗中,水开后上锅蒸8分钟。

7. 盖上保鲜膜,防止水蒸气滴入碗中,水开后上锅蒸8分钟。

豆腐蒸蛋|金鱼戏水,蒸好的豆腐蛋,又嫩又滑。

8. 蒸好的豆腐蛋,又嫩又滑。

豆腐蒸蛋|金鱼戏水,金黄制作步骤:
用剪刀将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3232'>香葱</a>剪成小段,作金鱼吐出的气泡。

9. 金黄制作步骤: 用剪刀将香葱剪成小段,作金鱼吐出的气泡。

豆腐蒸蛋|金鱼戏水,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3438'>圣女果</a>从中间对半切开,作金鱼的身体。

10. 圣女果从中间对半切开,作金鱼的身体。

豆腐蒸蛋|金鱼戏水,用模具或找个较小的盖子洗净,压出金鱼的眼睛。

11. 用模具或找个较小的盖子洗净,压出金鱼的眼睛。

豆腐蒸蛋|金鱼戏水,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 54'>黄瓜</a>切小片,再切成月牙形,作为金鱼的尾巴。

12. 黄瓜切小片,再切成月牙形,作为金鱼的尾巴。

豆腐蒸蛋|金鱼戏水,拼起摆出金鱼造型,一条生动的金鱼就做好啦,再放上气泡和水草,完成!

13. 拼起摆出金鱼造型,一条生动的金鱼就做好啦,再放上气泡和水草,完成!

小贴士

  1. 鸡蛋蒸8分钟即可,蒸太久易蒸老,金鱼尾巴放要有灵动的感觉。
菜谱创建于:2017年08月23日 14:38

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