文蛤虾仁海鲜粥

文蛤虾仁海鲜粥

利用家里仅有的食材,做了一锅有营养又健康的粥给家人喝。

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食材

  • 大米 90克
  • 虾仁 35克
  • 文蛤 5个
  • 鸡针菇 9克
  • 芹菜 6克
  • 3克
  • 花生油 2克
  • 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 适量

步骤

文蛤虾仁海鲜粥,准备好<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 287'>虾仁</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>,鸡针菇,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 204'>文蛤</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 125'>芹菜</a>

1. 准备好虾仁,鸡针菇,文蛤芹菜

文蛤虾仁海鲜粥,将文蛤对半切开(我的文蛤是放冰箱冷冻的所以需要切开,如果是新鲜的文蛤可忽略这一步),芹菜切小丁,姜切丝,鸡针菇泡开,备用。

2. 将文蛤对半切开(我的文蛤是放冰箱冷冻的所以需要切开,如果是新鲜的文蛤可忽略这一步),芹菜切小丁,姜切丝,鸡针菇泡开,备用。

文蛤虾仁海鲜粥,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 492'>大米</a>清洗干净。

3. 将大米清洗干净。

文蛤虾仁海鲜粥,砂锅中放入洗好的大米,加入适量清<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 156925'>水</a>。

4. 砂锅中放入洗好的大米,加入适量清

文蛤虾仁海鲜粥,淋入几滴<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 849'>花生油</a>,这样熬出来的粥更加香

5. 淋入几滴花生油,这样熬出来的粥更加香

文蛤虾仁海鲜粥,盖上盖子,开大火,煮开。

6. 盖上盖子,开大火,煮开。

文蛤虾仁海鲜粥,煮开后转中小火,这时加入姜丝

7. 煮开后转中小火,这时加入姜丝

文蛤虾仁海鲜粥,再加入鸡针菇,中小火煮5分钟。

8. 再加入鸡针菇,中小火煮5分钟。

文蛤虾仁海鲜粥,加入文蛤

9. 加入文蛤

文蛤虾仁海鲜粥,加入虾仁继续煮大概3-5分钟

10. 加入虾仁继续煮大概3-5分钟

文蛤虾仁海鲜粥,最后加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 720'>胡椒粉</a>,盐调味。

11. 最后加入胡椒粉,盐调味。

文蛤虾仁海鲜粥,在撒一些芹菜碎即可

12. 在撒一些芹菜碎即可

文蛤虾仁海鲜粥,搅拌匀关火就可以了

13. 搅拌匀关火就可以了

文蛤虾仁海鲜粥,盛出来。

14. 盛出来。

小贴士

  1. 1.如果是新鲜的刚买的文蛤则不需要对半切开。
  2. 2.鸡针菇如没有可用其他菇类代替。
菜谱创建于:2017年08月27日 21:24

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