鲜虾蔬菜沙拉

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食材

  • 虾 15
  • 茴香 1 球
  • 洋葱 1
  • 西葫芦 1
  • 钟型辣椒 1
  • 大蒜 2 瓣
  • 迷迭香 2 枝
  • 百里香 2 枝
  • 橄榄油（分次使用） 100 毫升
  • 鱼香香料 1 汤匙
  • 香草醋 3 汤匙
  • 柠檬（皮碎和果汁分开） 1
  • 第戎芥末 2 茶匙
  • 柠檬油 2 茶匙
  • 炒制用橄榄油
  • 盐
  • 胡椒

步骤

鲜虾蔬菜沙拉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 135'>茴香</a>切半，去蒂，切成细条状。<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 29'>洋葱</a>细细切碎。<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 66'>西葫芦</a>和辣椒洗净，切成可入口的小块。将切好的蔬菜和百里香，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 832'>迷迭香</a>混合，加入少许橄榄油，放入塑料袋，封口，摇匀，放置腌制约20分钟。

1. 茴香切半，去蒂，切成细条状。洋葱细细切碎。西葫芦和辣椒洗净，切成可入口的小块。将切好的蔬菜和百里香，迷迭香混合，加入少许橄榄油，放入塑料袋，封口，摇匀，放置腌制约20分钟。

鲜虾蔬菜沙拉,鲜<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 300'>虾</a>剥皮，去<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 300'>虾</a>线。处理好的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 300'>虾</a>和鱼香香料还有剩下的橄榄油一起装入另一个可封口的塑料袋里，摇匀，腌制约20分钟。

2. 鲜虾剥皮，去虾线。处理好的虾和鱼香香料还有剩下的橄榄油一起装入另一个可封口的塑料袋里，摇匀，腌制约20分钟。

鲜虾蔬菜沙拉,与此同时，将香草醋、柠檬汁、柠檬皮碎、第戎芥末、柠檬油、盐和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 724'>胡椒</a>混合作为沙拉醋。

3. 与此同时，将香草醋、柠檬汁、柠檬皮碎、第戎芥末、柠檬油、盐和胡椒混合作为沙拉醋。

鲜虾蔬菜沙拉,连腌料一起炒制蔬菜约5分钟，然后加入鲜虾，再炒3分钟左右直至炒熟。关火，用刚才调好的沙拉醋稀释锅底结块，混合均匀。尽情享用吧！

4. 连腌料一起炒制蔬菜约5分钟，然后加入鲜虾，再炒3分钟左右直至炒熟。关火，用刚才调好的沙拉醋稀释锅底结块，混合均匀。尽情享用吧！

菜谱创建于:2017年09月01日 21:29
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