苦尽甘来

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食材

  • 苦瓜 一根
  • 紫薯 两个小紫薯
  • 蜂蜜 少许

步骤

苦尽甘来,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2643'>紫薯</a>切片上锅蒸

1. 紫薯切片上锅蒸

苦尽甘来,上气蒸20分钟，用筷子一戳，能戳透就行了。

2. 上气蒸20分钟，用筷子一戳，能戳透就行了。

苦尽甘来,然后给紫薯里面加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 865'>蜂蜜</a>

3. 然后给紫薯里面加入蜂蜜

苦尽甘来,搅拌均匀即可

4. 搅拌均匀即可

苦尽甘来,准备一根<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 55'>苦瓜</a>

5. 准备一根苦瓜

苦尽甘来,切成2cm宽的圈，去掉苦瓜心

6. 切成2cm宽的圈，去掉苦瓜心

苦尽甘来,炒一下水

7. 炒一下水

苦尽甘来,5分钟即可

8. 5分钟即可

苦尽甘来,然后给苦瓜中间加入紫薯泥

9. 然后给苦瓜中间加入紫薯泥

苦尽甘来,压平即可

10. 压平即可

苦尽甘来,这个是压好的苦瓜紫薯圈

11. 这个是压好的苦瓜紫薯圈

苦尽甘来,装盘即可！

12. 装盘即可！

菜谱创建于:2017年09月22日 10:16
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