#感恩节食谱#+午鱼萝卜丝豆腐汤

#感恩节食谱#+午鱼萝卜丝豆腐汤

午鱼，俗称午笋，又叫马友鱼，是一种多脂肪的名贵鱼类， 捕捞 的数量不多，市场上较难买到。主要分布于北太平洋的 美国和加拿大 ，日本和我国的南方沿海，肉质鲜嫩，刺比较少，鱼肉肥美，给孩子们做汤首选✌✌✌✌✌

珊妈

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食材

  • 午鱼 1条
  • 豆腐 2块
  • 白萝卜 1根
  • 姜片 适量
  • 葱 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 料酒 适量

步骤

#感恩节食谱#+午鱼萝卜丝豆腐汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 63650'>午鱼</a>处理干净备用

1. 午鱼处理干净备用

#感恩节食谱#+午鱼萝卜丝豆腐汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 26'>白萝卜</a>去皮

2. 白萝卜去皮

#感恩节食谱#+午鱼萝卜丝豆腐汤,切两段开四块

3. 切两段开四块

#感恩节食谱#+午鱼萝卜丝豆腐汤,切条，不要太细，如图

4. 切条，不要太细，如图

#感恩节食谱#+午鱼萝卜丝豆腐汤,准备好<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 465'>豆腐</a> ，姜片，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>

5. 准备好豆腐 ，姜片，葱

#感恩节食谱#+午鱼萝卜丝豆腐汤,起油锅，放入葱白段 姜片爆香

6. 起油锅，放入葱白段 姜片爆香

#感恩节食谱#+午鱼萝卜丝豆腐汤,然后加清水，转入砂锅里，加点盐 盖子盖上，大火煮开

7. 然后加清水，转入砂锅里，加点盐 盖子盖上，大火煮开

#感恩节食谱#+午鱼萝卜丝豆腐汤,午鱼切段

8. 午鱼切段

#感恩节食谱#+午鱼萝卜丝豆腐汤,豆腐切块

9. 豆腐切块

#感恩节食谱#+午鱼萝卜丝豆腐汤,煮开后

10. 煮开后

#感恩节食谱#+午鱼萝卜丝豆腐汤,加入白萝卜丝

11. 加入白萝卜丝

#感恩节食谱#+午鱼萝卜丝豆腐汤,全部加入

12. 全部加入

#感恩节食谱#+午鱼萝卜丝豆腐汤,盖上，再次煮开

13. 盖上，再次煮开

#感恩节食谱#+午鱼萝卜丝豆腐汤,加入午鱼 ，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>

14. 加入午鱼 ，料酒

#感恩节食谱#+午鱼萝卜丝豆腐汤,豆腐，小火煲15分钟左右即可

15. 豆腐，小火煲15分钟左右即可

#感恩节食谱#+午鱼萝卜丝豆腐汤,准备一口砂锅，这个砂锅保温性非常好，

16. 准备一口砂锅，这个砂锅保温性非常好，

#感恩节食谱#+午鱼萝卜丝豆腐汤,鱼煲好了，加入香葱，鸡粉调味，看看这个肉质 诱人吧，装到砂锅里即可

17. 鱼煲好了，加入香葱，鸡粉调味，看看这个肉质 诱人吧，装到砂锅里即可

#感恩节食谱#+午鱼萝卜丝豆腐汤,成品图

18. 成品图

#感恩节食谱#+午鱼萝卜丝豆腐汤,成品图

19. 成品图

#感恩节食谱#+午鱼萝卜丝豆腐汤,成品图

20. 成品图

菜谱创建于:2017年11月26日 01:06
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