煎焖鱼腩

煎焖鱼腩

喜欢吃鱼的人都喜欢吃这道菜，爱人太喜欢吃了

厨友1507451466

+关注

27 菜谱

103 粉丝

24 关注

APP中收藏菜谱

食材

  • 鱼腩 一斤
  • 豉油 适当
  • 油 适当
  • 盐 3g
  • 蒜子，姜， 适当
  • 葱 3棵
  • 水 20g

步骤

煎焖鱼腩,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 11196'>鱼腩</a>洗干净，油锅，放<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>头蒜子，姜盐小火爆出香味，再放<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 11196'>鱼腩</a>拍好大火煎，煎的时候转动锅控制下位置当出好多油时转中火

1. 将鱼腩洗干净，油锅，放葱头蒜子，姜盐小火爆出香味，再放鱼腩拍好大火煎，煎的时候转动锅控制下位置当出好多油时转中火

煎焖鱼腩,煎至黄色到黄色再把鱼腩翻过来大火煎，煎3分钟

2. 煎至黄色到黄色再把鱼腩翻过来大火煎，煎3分钟

煎焖鱼腩,放<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 156925'>水</a>，放豉油盖锅盖煮一下，差不多没有<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 156925'>水</a>份放葱花上去

3. 放水，放豉油盖锅盖煮一下，差不多没有水份放葱花上去

煎焖鱼腩,放葱翻下弄起来

4. 放葱翻下弄起来

煎焖鱼腩,成品，超级美味

5. 成品，超级美味

菜谱创建于:2017年11月27日 01:18
香椿芽的做法
蟹柳的做法
火锅的做法
快手菜的做法

应季菜肴

草莓蛋糕盒子 草莓蛋糕盒子 糟菜炒甜笋 糟菜炒甜笋 抹茶坚果牛扎 抹茶坚果牛扎 春天到，我们带着大象趣味便当春游去 春天到，我们带着大象趣味便当春游去
  • 相关推荐
  • 问答
  • 头条
  • 图片
保存到手机 看其他做法
关注公众号 关注公众号
关注百家号 关注百家号
    网上厨房
    www.ecook.cn
. 好用的美食菜谱

网上厨房，中文美食菜谱分享网站
3,100,000在线菜谱，32,000,000用户创建
每天都有新分享

@2019（ecook.cn),All Rights Reserved . 浙ICP备11040661号-1 . 浙公网安备33010602002117号