美味早餐养生粥 皮蛋瘦肉粥

美味早餐养生粥 皮蛋瘦肉粥

我喜欢喝口感清淡的皮蛋瘦肉粥,我是按照自己喜欢的口感去做的,粥中的肉味淡淡的,肉质及其嫩滑爽口,为了让皮蛋的味道也淡淡的,就选用了实心的皮蛋,滚热即出锅,因为早餐喜欢吃点姜,也喜欢姜的味道,就多放了点姜丝。

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食材

  • 大米 80g
  • 皮蛋 1只
  • 猪里脊肉 80g
  • 适量
  • 10g
  • 1000ml
  • 香油 2滴
  • 腌制肉料 适量
  • 白胡椒粉 少许
  • 料酒 1小勺
  • 适量
  • 淀粉 1小勺

步骤

美味早餐养生粥 皮蛋瘦肉粥,主要食材,猪里脊、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 14'>皮蛋</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>。

1. 主要食材,猪里脊、皮蛋

美味早餐养生粥 皮蛋瘦肉粥,主要食材,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 492'>大米</a>。

2. 主要食材,大米

美味早餐养生粥 皮蛋瘦肉粥,将猪里脊切成肉片,大小随意。 放少许<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 134296'>白胡椒粉</a>,少许<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>,少许盐,1小勺淀粉把它们抓匀。

3. 将猪里脊切成肉片,大小随意。 放少许白胡椒粉,少许料酒,少许盐,1小勺淀粉把它们抓匀。

美味早餐养生粥 皮蛋瘦肉粥,皮蛋切成骰子大小的丁。

4. 皮蛋切成骰子大小的丁。

美味早餐养生粥 皮蛋瘦肉粥,把姜切成丝备用。

5. 把姜切成丝备用。

美味早餐养生粥 皮蛋瘦肉粥,锅里放1000ml的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 156925'>水</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 156925'>水</a>开了后放入大米。 大火煮开,小火煮约20分钟左右。

6. 锅里放1000ml的开了后放入大米。 大火煮开,小火煮约20分钟左右。

美味早餐养生粥 皮蛋瘦肉粥,20分钟后粥煮好了。

7. 20分钟后粥煮好了。

美味早餐养生粥 皮蛋瘦肉粥,大火滚开,依次放入瘦肉片,将肉片滚熟。

8. 大火滚开,依次放入瘦肉片,将肉片滚熟。

美味早餐养生粥 皮蛋瘦肉粥,放入切好的的皮蛋,再次滚开。

9. 放入切好的的皮蛋,再次滚开。

美味早餐养生粥 皮蛋瘦肉粥,放少许盐调味。

10. 放少许盐调味。

美味早餐养生粥 皮蛋瘦肉粥,滴入2滴<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 847'>香油</a>。

11. 滴入2滴香油

美味早餐养生粥 皮蛋瘦肉粥,放入姜丝,把姜丝滚熟。

12. 放入姜丝,把姜丝滚熟。

美味早餐养生粥 皮蛋瘦肉粥,煮好的粥。

13. 煮好的粥。

美味早餐养生粥 皮蛋瘦肉粥,成品图。

14. 成品图。

菜谱创建于:2018年01月26日 00:43

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