饭团

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食材

  • 米饭 两碗
  • 盐水香肠 半根
  • 菠菜 一小把
  • 胡萝卜 三分之一截
  • 黄瓜 三分之一截
  • 海苔卷 两卷

步骤

饭团,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 117'>菠菜</a>开水下锅焯一分钟

1. 菠菜开水下锅焯一分钟

饭团,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>丝开水下锅焯两分钟

2. 胡萝卜丝开水下锅焯两分钟

饭团,菠菜焯好凉水冲一下，攥干切碎，胡萝卜一样切碎，香肠和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 54'>黄瓜</a>切丁。

3. 菠菜焯好凉水冲一下，攥干切碎，胡萝卜一样切碎，香肠和黄瓜切丁。

饭团,锅内加入少量油，烧热之后葱花爆锅。

4. 锅内加入少量油，烧热之后葱花爆锅。

饭团,下入所有的菜丁和香肠丁，翻炒片刻，加入少量盐。

5. 下入所有的菜丁和香肠丁，翻炒片刻，加入少量盐。

饭团,菜出锅倒入大碗中加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 507'>米饭</a>

6. 菜出锅倒入大碗中加入米饭

饭团,米饭和菜拌匀后加入捏碎的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 73859'>海苔卷</a>，再次拌匀。

7. 米饭和菜拌匀后加入捏碎的海苔卷，再次拌匀。

饭团,带上一次性手套，团成饭团。

8. 带上一次性手套，团成饭团。

饭团,一口一个小饭团

9. 一口一个小饭团

菜谱创建于:2018年01月31日 19:51
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