夏日靓汤(西红柿排骨汤)

夏日靓汤(西红柿排骨汤)

炎炎夏日,要少吃冷饮,多喝热汤,身体才会棒棒哒(❀ฺ´∀`❀ฺ)ノ

黄小芽

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食材

  • 排骨 200-250g
  • 西红柿 一个
  • 生姜 一小块
  • 小葱 两根

步骤

夏日靓汤(西红柿排骨汤),首先我们准备好所有食材

1. 首先我们准备好所有食材

夏日靓汤(西红柿排骨汤),<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 157'>小葱</a>洗净切圈,备用

2. 小葱洗净切圈,备用

夏日靓汤(西红柿排骨汤),<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2800'>生姜</a>去皮洗净之后切成薄片,备用

3. 生姜去皮洗净之后切成薄片,备用

夏日靓汤(西红柿排骨汤),<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3551'>西红柿</a>洗净,切成小块,备用

4. 西红柿洗净,切成小块,备用

夏日靓汤(西红柿排骨汤),<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 434'>排骨</a>洗净

5. 排骨洗净

夏日靓汤(西红柿排骨汤),锅内煮适量清水

6. 锅内煮适量清水

夏日靓汤(西红柿排骨汤),下一半姜片

7. 下一半姜片

夏日靓汤(西红柿排骨汤),加适量料酒

8. 加适量料酒

夏日靓汤(西红柿排骨汤),水开后下排骨

9. 水开后下排骨

夏日靓汤(西红柿排骨汤),大火煮2.3分钟

10. 大火煮2.3分钟

夏日靓汤(西红柿排骨汤),捞出过好水的排骨,温水稍微冲洗一下

11. 捞出过好水的排骨,温水稍微冲洗一下

夏日靓汤(西红柿排骨汤),再煮一锅清水,水量约为锅体的四分之三,水开后下排骨

12. 再煮一锅清水,水量约为锅体的四分之三,水开后下排骨

夏日靓汤(西红柿排骨汤),放入剩余的生姜

13. 放入剩余的生姜

夏日靓汤(西红柿排骨汤),再加少许料酒

14. 再加少许料酒

夏日靓汤(西红柿排骨汤),大火煮开之后会有浮沫,用勺子撇去

15. 大火煮开之后会有浮沫,用勺子撇去

夏日靓汤(西红柿排骨汤),转小火,用两根筷子架住,盖上锅盖,这样子水就不会浦出来,煮30分钟

16. 转小火,用两根筷子架住,盖上锅盖,这样子水就不会浦出来,煮30分钟

夏日靓汤(西红柿排骨汤),30分钟后,下西红柿

17. 30分钟后,下西红柿

夏日靓汤(西红柿排骨汤),盖上锅盖,继续小火煮五分钟

18. 盖上锅盖,继续小火煮五分钟

夏日靓汤(西红柿排骨汤),时间到,打开锅盖,加一小勺细盐

19. 时间到,打开锅盖,加一小勺细盐

夏日靓汤(西红柿排骨汤),加一丢丢蔬之鲜(鸡精)

20. 加一丢丢蔬之鲜(鸡精)

夏日靓汤(西红柿排骨汤),加小葱,搅拌均匀,即可

21. 加小葱,搅拌均匀,即可

夏日靓汤(西红柿排骨汤),美味可口有营养(❀ฺ´∀`❀ฺ)ノ

22. 美味可口有营养(❀ฺ´∀`❀ฺ)ノ

小贴士

  1. ① 喜欢的话可以把西红柿去皮!
  2. ② 鸡精可加可不加!
  3. ③水要一次性加足,中途如果再添加水的话会影响口感和营养成分!
菜谱创建于:2018年05月15日 17:41

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