青椒蛋饼

青椒蛋饼

早餐做个青椒蛋饼,搭配一碗米粥,有营养又快手,吃完能量满满的上班!

江江1

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食材

  • 鸡蛋 一个
  • 洋葱 一块
  • 青椒 半个
  • 淀粉 5g
  • 一勺
  • 一勺
  • 味精 半勺
  • 胡椒粉 一点

步骤

青椒蛋饼,先准备好<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 61'>青椒</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 29'>洋葱</a>

1. 先准备好青椒洋葱

青椒蛋饼,准备好<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>

2. 准备好鸡蛋

青椒蛋饼,鸡蛋打入碗中

3. 鸡蛋打入碗中

青椒蛋饼,搅拌均匀

4. 搅拌均匀

青椒蛋饼,然后准备5淀粉

5. 然后准备5淀粉

青椒蛋饼,兑一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 156925'>水</a>

6. 兑一勺

青椒蛋饼,把调好的水淀粉倒入鸡蛋液中

7. 把调好的水淀粉倒入鸡蛋液中

青椒蛋饼,再次搅拌均匀

8. 再次搅拌均匀

青椒蛋饼,放一勺盐

9. 放一勺盐

青椒蛋饼,半勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 717'>味精</a>

10. 半勺味精

青椒蛋饼,一点<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 720'>胡椒粉</a>

11. 一点胡椒粉

青椒蛋饼,然后把洋葱和青椒切碎,倒入鸡蛋液里

12. 然后把洋葱和青椒切碎,倒入鸡蛋液里

青椒蛋饼,搅拌均匀

13. 搅拌均匀

青椒蛋饼,锅里热油

14. 锅里热油

青椒蛋饼,用刷子刷匀

15. 用刷子刷匀

青椒蛋饼,然后把鸡蛋糊倒入锅内,开小火摊蛋饼

16. 然后把鸡蛋糊倒入锅内,开小火摊蛋饼

青椒蛋饼,等鸡蛋液凝固

17. 等鸡蛋液凝固

青椒蛋饼,然后翻面,把另一面也摊熟,就可以关火了

18. 然后翻面,把另一面也摊熟,就可以关火了

青椒蛋饼,装盘吃吧

19. 装盘吃吧

小贴士

  1. 摊蛋饼要用小火,一面凝固之后,晃动锅,蛋饼可以移动,就可以翻面了
菜谱创建于:2018年05月22日 10:45

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