宝宝辅食—贝柱蔬菜肉丸面

宝宝辅食—贝柱蔬菜肉丸面

贝柱味道极鲜，煮面好好吃！

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食材

  • 胡萝卜 一小段
  • 丝瓜 一小段
  • 贝柱 两颗
  • 猪肉 适量
  • 鸡蛋 一个
  • 面 适量

步骤

宝宝辅食—贝柱蔬菜肉丸面,准备好食材

1. 准备好食材

宝宝辅食—贝柱蔬菜肉丸面,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 8588'>贝柱</a>解冻洗干净后切小块，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 57'>丝瓜</a>去皮切块，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>切丝

2. 贝柱解冻洗干净后切小块，丝瓜去皮切块，胡萝卜切丝

宝宝辅食—贝柱蔬菜肉丸面,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 414'>猪肉</a>解冻后，洗干净剁碎加适量玉米淀粉、盐、芝麻油和葱，搅拌均匀腌15分钟

3. 猪肉解冻后，洗干净剁碎加适量玉米淀粉、盐、芝麻油和葱，搅拌均匀腌15分钟

宝宝辅食—贝柱蔬菜肉丸面,锅内少许油，放入胡萝卜炒至断生

4. 锅内少许油，放入胡萝卜炒至断生

宝宝辅食—贝柱蔬菜肉丸面,倒入适量的清水

5. 倒入适量的清水

宝宝辅食—贝柱蔬菜肉丸面,水煮开后，放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4687'>面</a>

6. 水煮开后，放入面

宝宝辅食—贝柱蔬菜肉丸面,面煮软后，接着舀入肉丸（可以用手搓成肉丸，也可以直接用勺子舀入）

7. 面煮软后，接着舀入肉丸（可以用手搓成肉丸，也可以直接用勺子舀入）

宝宝辅食—贝柱蔬菜肉丸面,煮至肉丸变色后，倒入丝瓜和贝柱

8. 煮至肉丸变色后，倒入丝瓜和贝柱

宝宝辅食—贝柱蔬菜肉丸面,最后打入一个<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>，焖熟即可

9. 最后打入一个鸡蛋，焖熟即可

宝宝辅食—贝柱蔬菜肉丸面,出锅前，倒入一包拌饭料，拌匀调味（没有拌饭料加适量食盐也很香）

10. 出锅前，倒入一包拌饭料，拌匀调味（没有拌饭料加适量食盐也很香）

宝宝辅食—贝柱蔬菜肉丸面,蔬菜贝柱肉丸面

11. 蔬菜贝柱肉丸面

菜谱创建于:2018年05月31日 20:32
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