三伏天拒绝喝冷饮，芡实排骨汤可以去湿气，没事就多煲汤（如果您家里有薏米也可以放点）
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1. 骨头加姜片（去腥）
2. 煮开后，水倒掉。
3. 骨头放入冬瓜和鲜芡
4. 煲好，放盐调味。
5. 浓浓的一碗汤下肚，美味。
6. 鲜芡实买多了，第二天又做了芡实玉米汤，也有加冬瓜，做法同上。
7. 成品。
