南瓜香芋排骨煲

南瓜香芋排骨煲

芋头,南瓜都是很营养美味的食材,搭配一起可以做成不同的菜肴,比起南瓜香芋椰汁煲更喜欢咸口的南瓜香芋排骨煲,甘甜的南瓜,粉粉的香芋带着肉香。

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食材

  • 南瓜 一块
  • 芋头 半个
  • 排骨 一根
  • 小葱 一颗
  • 一块

步骤

南瓜香芋排骨煲,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 53'>南瓜</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 32'>芋头</a>洗净去皮切块备用

1. 南瓜芋头洗净去皮切块备用

南瓜香芋排骨煲,肥肉切叮备用

2. 肥肉切叮备用

南瓜香芋排骨煲,肥肉热油下锅爆香炸干

3. 肥肉热油下锅爆香炸干

南瓜香芋排骨煲,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>末蒜末炒香

4. 放入末蒜末炒香

南瓜香芋排骨煲,放入芋头翻炒

5. 放入芋头翻炒

南瓜香芋排骨煲,放入汆过水的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 434'>排骨</a>,加适量盐翻炒

6. 放入汆过水的排骨,加适量盐翻炒

南瓜香芋排骨煲,加适量水煮开

7. 加适量水煮开

南瓜香芋排骨煲,转入砂锅继续煮

8. 转入砂锅继续煮

南瓜香芋排骨煲,煮到芋头七八分熟的时候放入南瓜

9. 煮到芋头七八分熟的时候放入南瓜

南瓜香芋排骨煲,待南瓜煮熟,此时汤汁很浓郁了,一部分的芋头化在汤里了

10. 待南瓜煮熟,此时汤汁很浓郁了,一部分的芋头化在汤里了

南瓜香芋排骨煲,放入葱段煮30秒

11. 放入葱段煮30秒

南瓜香芋排骨煲,最后加适量盐调味

12. 最后加适量盐调味

南瓜香芋排骨煲,盛出就可以享用了,粉粉的芋头,甘甜的南瓜,还有肉骨头

13. 盛出就可以享用了,粉粉的芋头,甘甜的南瓜,还有肉骨头

小贴士

  1. 加了肥肉爆锅增加肉香,加排骨实实在在的吃到肉,芋头比南瓜要耐煮一些,所以先放芋头煮一会儿,然后再放南瓜,最后整到菜是肉香浓郁,老少皆宜。
菜谱创建于:2018年08月03日 12:25

应季菜肴

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