营养加倍 紫菜鸡蛋肉饼汤

营养加倍 紫菜鸡蛋肉饼汤

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食材

  • 鸡蛋 2个
  • 猪精肉 60克
  • 紫菜 三小片
  • 盐
  • 生粉

步骤

营养加倍 紫菜鸡蛋肉饼汤,猪精肉剁成肉沫，加入一点生粉捏匀，平铺在炖盅底步

1. 猪精肉剁成肉沫，加入一点生粉捏匀，平铺在炖盅底步

营养加倍 紫菜鸡蛋肉饼汤,加入一个整<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>

2. 加入一个整鸡蛋

营养加倍 紫菜鸡蛋肉饼汤,加水，加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 273'>紫菜</a>，加水时顺着炖盅壁慢慢流，不要破坏了肉饼和鸡蛋的形状，这样炖好的肉饼和鸡蛋的形状才漂亮

3. 加水，加紫菜，加水时顺着炖盅壁慢慢流，不要破坏了肉饼和鸡蛋的形状，这样炖好的肉饼和鸡蛋的形状才漂亮

营养加倍 紫菜鸡蛋肉饼汤,盖上盖子，用锡纸封口，保留紫菜鲜味不流失，放入炖锅大火20分钟，出锅后开盖加盐就可以喝了，营养美味

4. 盖上盖子，用锡纸封口，保留紫菜鲜味不流失，放入炖锅大火20分钟，出锅后开盖加盐就可以喝了，营养美味

菜谱创建于:2018年08月12日 11:59
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