快手便当，胡萝卜木耳炒牛肉
瘦身不要苦哈哈 少吃外卖带便当 牛肉胡萝卜洋葱木耳橄榄油 都是瘦身好食材
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食材
- 牛肉片 150克
- 胡萝卜 一根
- 洋葱 半个
- 水发木耳 100克
- 葱姜蒜 少许
- 胡椒 料酒 少许
步骤
1. 黑木耳提前用水泡发
2. 切丝
4. 胡椒、椒盐、大蒜粉都是提鲜好材料
5. 牛肉片是现成的，用胡椒、黑胡椒腌制
6. 姜蒜切丁
7. 锅中热油至七成，加入洋葱，改小火煸香
8. 改大火，加入姜蒜胡萝卜黑木耳翻炒
9. 加入牛肉片翻炒
10. 加入料酒、少许水翻炒
11. 加入胡椒、大蒜粉、盐、酱油，起锅
12. 装入乐扣盒，打包
13. 中午，微波一分半钟，美味又营养的午餐便当就好啦
菜谱创建于:2018年08月15日 17:09
