凉拌黄瓜裙带菜

凉拌黄瓜裙带菜

裙带菜是一种非常有营养对身体有好处的食物,它含钙量是牛奶的10倍,被誉为补钙之王!

黄小芽

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食材

  • 裙带菜 适量
  • 黄瓜 半根

步骤

凉拌黄瓜裙带菜,首先我们准备好所有食材

1. 首先我们准备好所有食材

凉拌黄瓜裙带菜,取适量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 280'>裙带菜</a>

2. 取适量裙带菜

凉拌黄瓜裙带菜,加入适凉的饮用水,泡发

3. 加入适凉的饮用水,泡发

凉拌黄瓜裙带菜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 54'>黄瓜</a>洗净之后切成丝,去不去皮随你个人喜好

4. 黄瓜洗净之后切成丝,去不去皮随你个人喜好

凉拌黄瓜裙带菜,裙带菜需要大量水才能完全泡发,像图片中这样子还是不行的,必须再加水继续泡发

5. 裙带菜需要大量水才能完全泡发,像图片中这样子还是不行的,必须再加水继续泡发

凉拌黄瓜裙带菜,像图片中这样子就差不多了

6. 像图片中这样子就差不多了

凉拌黄瓜裙带菜,捞出泡发好的裙带菜,切碎,控干水分

7. 捞出泡发好的裙带菜,切碎,控干水分

凉拌黄瓜裙带菜,加入黄瓜丝

8. 加入黄瓜丝

凉拌黄瓜裙带菜,加适量生抽

9. 加适量生抽

凉拌黄瓜裙带菜,加少许陈醋

10. 加少许陈醋

凉拌黄瓜裙带菜,加一小勺细砂糖

11. 加一小勺细砂糖

凉拌黄瓜裙带菜,加少许香油

12. 加少许香油

凉拌黄瓜裙带菜,搅拌均匀,即可

13. 搅拌均匀,即可

凉拌黄瓜裙带菜,成品图

14. 成品图

小贴士

  1. 裙带菜至少需要泡发10分钟!
  2. 喜欢吃辣的可以加适量辣椒或者大蒜!
菜谱创建于:2018年08月29日 20:11

应季菜肴

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