双色果蔬芋圆

双色果蔬芋圆

最近买了一些火龙果,每次切火龙果,里面的果肉很快就被两个孩子吃掉了,剩下的皮也很有营养,扔掉着实可惜,那就好好利用起来,做成芋圆吧!孩子不爱吃的菠菜做成芋圆也是相当受欢迎。

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食材

  • 火龙果 1个(取皮)
  • 木薯粉 300克
  • 菠菜 1小把
  • 细砂糖 适量

步骤

双色果蔬芋圆,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 608'>火龙果</a>皮洗干净,切去干硬部分;

1. 火龙果皮洗干净,切去干硬部分;

双色果蔬芋圆,火龙果皮切小块后加入一点清水,用破壁机打成汁;

2. 火龙果皮切小块后加入一点清水,用破壁机打成汁;

双色果蔬芋圆,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 117'>菠菜</a>清洗干净,放热水里焯去草酸,加点清水,同样用破壁机打成汁;

3. 菠菜清洗干净,放热水里焯去草酸,加点清水,同样用破壁机打成汁;

双色果蔬芋圆,火龙果皮汁倒入小奶锅,加入适量细砂糖,煮开;

4. 火龙果皮汁倒入小奶锅,加入适量细砂糖,煮开;

双色果蔬芋圆,趁热将煮好的火龙果皮汁倒入150克木薯粉中;

5. 趁热将煮好的火龙果皮汁倒入150克木薯粉中;

双色果蔬芋圆,揉成面团;

6. 揉成面团;

双色果蔬芋圆,然后搓成小长条,用刀切成等大的小剂子;

7. 然后搓成小长条,用刀切成等大的小剂子;

双色果蔬芋圆,火龙果圆子做好继续做菠菜圆子,菠菜汁倒入小奶锅,加入适量细砂糖,煮开;

8. 火龙果圆子做好继续做菠菜圆子,菠菜汁倒入小奶锅,加入适量细砂糖,煮开;

双色果蔬芋圆,趁热将菠菜汁倒入剩下的木薯粉中;

9. 趁热将菠菜汁倒入剩下的木薯粉中;

双色果蔬芋圆,揉成团;

10. 揉成团;

双色果蔬芋圆,搓成小长条,用刀切切切;

11. 搓成小长条,用刀切切切;

双色果蔬芋圆,全部做好的果蔬圆子;

12. 全部做好的果蔬圆子;

双色果蔬芋圆,锅里放水水煮沸,加入做好的果蔬圆子,煮至圆子浮起;

13. 锅里放水水煮沸,加入做好的果蔬圆子,煮至圆子浮起;

双色果蔬芋圆,煮好的芋圆盛入碗中,加入牛奶或者糖水即可食用!

14. 煮好的芋圆盛入碗中,加入牛奶或者糖水即可食用!

双色果蔬芋圆,成品图!

15. 成品图!

双色果蔬芋圆,成品图!

16. 成品图!

双色果蔬芋圆,成品图!

17. 成品图!

菜谱创建于:2018年11月29日 10:59

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