紫甘蓝三文鱼卷
今天我们做一道【紫甘蓝三文鱼卷】 参考月龄8个月以上！ 三文鱼的好处就不用多说了，前面介绍过很多次了，今天我想说一说我为什么选用紫甘蓝，紫甘蓝含有维生素B、维生素C、维生素E和花青素等多种元素，能为宝宝提供成长所需营养！
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食材
- 如图一
步骤
1. 紫甘蓝1片，三文鱼100g用柠檬腌制10分钟，鸡蛋1个，玉米粒15g，红薯小半个！
2. 红薯上锅蒸熟
3. 三文鱼，紫甘蓝切碎
4. 先用宝宝核桃油炒玉米粒和三文鱼粒
5. 倒入紫甘蓝加入一点水一起煮熟！调味用宝宝酱油就够了！
6. 煎制一个鸡蛋饼
7. 蒸熟的红薯和紫甘蓝三文鱼一起搅拌均匀！
8. 把馅放入鸡蛋饼上，卷起来即可
9. 卷好后切两段，摆盘即可
菜谱创建于:2019年04月02日 19:28
