舌尖上的藕尖

舌尖上的藕尖

藕尖是植物莲的一部分,它是连接藕节和嫩荷叶之间的茎,是一种口感脆嫩滋味略甘的高营养食材,人们食用它以后,既能吸收丰富营养,又能清热解毒,清热凉血还能滋身体缓解体虚。

黄小冰xbb

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食材

  • 藕尖 适量
  • 五花肉 适量
  • 半勺
  • 蚝油 一勺
  • 干辣椒 2个
  • 蒜头 1小个
  • 陈醋 依个人口味

步骤

舌尖上的藕尖,准备<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 7010'>藕尖</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2795'>蒜头</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 86474'>干辣椒</a>

1. 准备藕尖蒜头干辣椒

舌尖上的藕尖,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 428'>五花肉</a>去皮切片

2. 五花肉去皮切片

舌尖上的藕尖,藕尖去掉些不好,切小段。

3. 藕尖去掉些不好,切小段。

舌尖上的藕尖,干辣椒切段,蒜头去皮切丁。

4. 干辣椒切段,蒜头去皮切丁。

舌尖上的藕尖,锅里放五花肉煸出油,直到变色。

5. 锅里放五花肉煸出油,直到变色。

舌尖上的藕尖,五花肉放一边,放入蒜头丁,干辣椒爆香。

6. 五花肉放一边,放入蒜头丁,干辣椒爆香。

舌尖上的藕尖,放下藕尖

7. 放下藕尖

舌尖上的藕尖,加点盐

8. 加点盐

舌尖上的藕尖,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>

9. 蚝油

舌尖上的藕尖,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 750'>陈醋</a>

10. 陈醋

舌尖上的藕尖,一起翻炒均匀,到藕尖断生就关火。

11. 一起翻炒均匀,到藕尖断生就关火。

舌尖上的藕尖,成品图

12. 成品图

舌尖上的藕尖,成品图

13. 成品图

菜谱创建于:2019年05月10日 16:02

应季菜肴

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