迷迭香黑胡椒牛排

迷迭香黑胡椒牛排

欧洲中世纪的贵族,把牛肉搭配黑胡椒一起烹调,并在特殊的场合中供应,以彰显主人的尊贵生份;而迷迭香有令人心情愉快的香气,搭配黑胡椒牛排,成品特别清甜带松木香的气味和风味,香味浓郁,甜中有苦味。

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食材

  • 黑胡椒牛排 90克
  • 迷迭香 5克
  • 西兰花 50克
  • 台式小烤肠 20克
  • 山茶橄榄调和油 30毫升

步骤

迷迭香黑胡椒牛排,准备食材。

1. 准备食材。

迷迭香黑胡椒牛排,准备食用油。

2. 准备食用油。

迷迭香黑胡椒牛排,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 119'>西兰花</a>切小块,洗净。

3. 西兰花切小块,洗净。

迷迭香黑胡椒牛排,台式小烤肠切花刀。

4. 台式小烤肠切花刀。

迷迭香黑胡椒牛排,锅内加水,开火烧。

5. 锅内加水,开火烧。

迷迭香黑胡椒牛排,水开后,放西兰花。

6. 水开后,放西兰花。

迷迭香黑胡椒牛排,加一勺盐。

7. 加一勺盐。

迷迭香黑胡椒牛排,煮好的西兰花。

8. 煮好的西兰花。

迷迭香黑胡椒牛排,煮台式小烤肠。

9. 煮台式小烤肠。

迷迭香黑胡椒牛排,开花的小烤肠。

10. 开花的小烤肠。

迷迭香黑胡椒牛排,倒入食用油,煎牛排。

11. 倒入食用油,煎牛排。

迷迭香黑胡椒牛排,翻面煎牛排。

12. 翻面煎牛排。

迷迭香黑胡椒牛排,撒上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 832'>迷迭香</a>片,小火煎香。

13. 撒上迷迭香片,小火煎香。

迷迭香黑胡椒牛排,摆盘。

14. 摆盘。

迷迭香黑胡椒牛排,起锅,装盘。

15. 起锅,装盘。

迷迭香黑胡椒牛排,美食美刻。

16. 美食美刻。

迷迭香黑胡椒牛排,共同分享。

17. 共同分享。

小贴士

  1. 小火煎牛排,按牛排几分熟的标准,设定分钟数。
菜谱创建于:2019年07月30日 23:07

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