番茄炒丝瓜

番茄炒丝瓜

做法简单清淡，清热解毒，生津止渴

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食材

  • 丝瓜 1根
  • 西红柿 2-3颗

步骤

番茄炒丝瓜,准备食材

1. 准备食材

番茄炒丝瓜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3551'>西红柿</a>洗净表面划十字

2. 西红柿洗净表面划十字

番茄炒丝瓜,在开水中浸泡一会

3. 在开水中浸泡一会

番茄炒丝瓜,去皮

4. 去皮

番茄炒丝瓜,切块

5. 切块

番茄炒丝瓜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 57'>丝瓜</a>去皮洗净滚刀块

6. 丝瓜去皮洗净滚刀块

番茄炒丝瓜,切好备用

7. 切好备用

番茄炒丝瓜,蒜切末

8. 蒜切末

番茄炒丝瓜,锅内热油下蒜末炒香

9. 锅内热油下蒜末炒香

番茄炒丝瓜,倒入丝瓜

10. 倒入丝瓜

番茄炒丝瓜,倒入西红柿，炒至丝瓜变软，西红柿出汤汁

11. 倒入西红柿，炒至丝瓜变软，西红柿出汤汁

番茄炒丝瓜,加入一勺酱油，少许咸盐翻炒均匀即可出锅

12. 加入一勺酱油，少许咸盐翻炒均匀即可出锅

小贴士

  1. 西红柿用开水烫一下可以更方便快捷的去皮
菜谱创建于:2020年05月29日 15:48
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