黄瓜炒香肠

黄瓜炒香肠

🥒黄瓜作为一种蔬菜,其实含有丰富的维生素,例如维生素C,能够提高人体免疫力,同时它这种抗氧化作用能够起到抗肿瘤的作用,黄瓜含有丰富的维生素E,能够延年益寿。

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食材

  • 水果黄瓜 2条
  • 黑椒脆皮肠 3条
  • 大蒜 3瓣
  • 橄榄油 30ml
  • 适量

步骤

黄瓜炒香肠,黄瓜切片

1. 黄瓜切片

黄瓜炒香肠,脆皮肠切片

2. 脆皮肠切片

黄瓜炒香肠,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2794'>大蒜</a>切碎

3. 大蒜切碎

黄瓜炒香肠,热锅冷油

4. 热锅冷油

黄瓜炒香肠,放入蒜末炒香

5. 放入蒜末炒香

黄瓜炒香肠,放入青瓜

6. 放入青瓜

黄瓜炒香肠,翻炒几下

7. 翻炒几下

黄瓜炒香肠,放盐

8. 放盐

黄瓜炒香肠,拌匀

9. 拌匀

黄瓜炒香肠,放入脆皮肠

10. 放入脆皮肠

黄瓜炒香肠,翻拌均匀出锅

11. 翻拌均匀出锅

黄瓜炒香肠,装盘

12. 装盘

黄瓜炒香肠,成品图

13. 成品图

菜谱创建于:2020年07月12日 14:14

应季菜肴

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