绿豆小米粥

绿豆小米粥

我很喜欢每天早上做不同的粥。最近天气潮湿闷热,今天就做个小米绿豆粥吧,清淡解暑。

霏儿

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食材

  • 小米 1把
  • 大米 1把
  • 绿豆 1把
  • 大枣 3~5颗
  • 枸杞子 1把
  • 冰糖 适量

步骤

绿豆小米粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 453'>绿豆</a>选择豆粒饱满圆润的。

1. 绿豆选择豆粒饱满圆润的。

绿豆小米粥,先将绿豆用水浸泡2小时以上。

2. 先将绿豆用水浸泡2小时以上。

绿豆小米粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 493'>小米</a>也要挑选好,很多<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 493'>小米</a>都是陈年旧米,新米做粥更好吃。

3. 小米也要挑选好,很多小米都是陈年旧米,新米做粥更好吃。

绿豆小米粥,我用的是普通长粒米。

4. 我用的是普通长粒米。

绿豆小米粥,加入小米。

5. 加入小米。

绿豆小米粥,再放入事先泡好的绿豆,将这些一起淘洗干净,不需要过度淘洗。

6. 再放入事先泡好的绿豆,将这些一起淘洗干净,不需要过度淘洗。

绿豆小米粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2471'>大枣</a>我那个和田<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2471'>大枣</a>,据说有的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2471'>大枣</a>的甜不是本身的甜,是用了甜蜜素或者用糖精泡过。所以我们尽量挑选知名度高的品牌。

7. 大枣我那个和田大枣,据说有的大枣的甜不是本身的甜,是用了甜蜜素或者用糖精泡过。所以我们尽量挑选知名度高的品牌。

绿豆小米粥,如果大枣特别干,也可以提前泡一泡。

8. 如果大枣特别干,也可以提前泡一泡。

绿豆小米粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 142822'>枸杞子</a>要避免买到上色<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 142822'>枸杞子</a>,选天然的。

9. 枸杞子要避免买到上色枸杞子,选天然的。

绿豆小米粥,煮粥还可以放什么呢?还可以放莲子。莲子不容易熟,需要提前一天泡上。

10. 煮粥还可以放什么呢?还可以放莲子。莲子不容易熟,需要提前一天泡上。

绿豆小米粥,粥里放花生米也是可以的,也需要提前一天泡水。

11. 粥里放花生米也是可以的,也需要提前一天泡水。

绿豆小米粥,还可以放苹果块。

12. 还可以放苹果块。

绿豆小米粥,切点梨放在粥里煮了很不错。

13. 切点梨放在粥里煮了很不错。

绿豆小米粥,如果体内湿气重,还可以放些泡好的薏米。

14. 如果体内湿气重,还可以放些泡好的薏米。

绿豆小米粥,锅里的这些材料放在一起,将电压力锅压调节到煮粥的档位。煮好后即可食用。

15. 锅里的这些材料放在一起,将电压力锅压调节到煮粥的档位。煮好后即可食用。

小贴士

  1. 做粥没什么难的,只是挑选材料的时候需要好好挑选。
菜谱创建于:2020年08月04日 23:27

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